吃麦片真的有用吗？
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对身体有好处，不过对减肥没有直接的效果
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真的有用，可以增加抵抗力
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真的可以，我拿韩国Ssiallo的玉米片当早饭，有时候也当晚饭，一碗就挺族腔隐饱的，而且热量也就100-200大卡，确实能瘦，当然不能嘴馋一顿不能吃太多圆此，哈哈，这个还挺好吃的，好像已经开了旗舰店了叫喜尔乐，你可兆厅以买了试试。
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要吃无糖无添加的纯正麦片，加糖的不好
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会有饱腹感，而且富含纤维素。有效果的
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