Question

大家在生活和工作中遇到烦恼怎么办 我遇到烦恼经常不知道怎么办

Answer 1

转移，干点与此事不相干的事情，比如读一本书，看个电影，去跑个步之类的。 二、解决，找个可靠的而且你认为可以提供帮助的人为你想办法，比如父母、老师。 三、倾诉，和好朋友分享一下，也可以减轻心理压力的。看了这么多回答你是不是跟我一样心情激动啊，首先这么多人在开导你。我现在的处境和你一样埃各种烦恼。但是我解决了。 情感：这个讲究缘分，即使你喜欢一个人，他不喜欢你，只要你去慢慢打动她的心就行

Answer 2

可以通过以下方法来解决：
一、转移，干点与此事不相干的事情，比如读一本书，看个电影，去跑个步之类的。
二、解决，找个可靠的而且你认为可以提供帮助的人为你想办法，比如父母、老师。
三、倾诉，和好朋友分享一下，也可以减轻心理压力的。
四。调整，自我调整心态，虽然这会让你觉得会调整还会烦恼吗？其实看看身边人，每个人都会有不完美之处。平衡自己的欲求。
希望对你有所帮助。

Answer 3

遇到烦恼不知道怎么办很正常，很多人都是那样的，所谓事不关已都能做到很镇定，一旦关系到自已的就会关心则乱的情况出现，尽量做好的方法有几个：
方法一：先让自已平静下来，想一下如果不是你的事情你如何处理，这样反而能更好的结果。
方法二：烦恼能影响人的判断，你可以选择暂时的放下不去想等平静下来再去想怎样的处理。
方法三：找一个你认为能解决这个问题 的人分析所，但不要找太多，找太多了反而会不知所已就找1-2个好友分析认真的思考他们说的最后做出判断，不地总是想，处理好了就翻篇别总是想如果。
希望可以帮到你。

Answer 4

可以去找好朋友聊天，也可以跟你父母聊聊，把自己的烦恼跟别人倾诉一下，听一听别人的意见和看法。学习别人遇到这样的问题会怎么处理，结合自己的实际情况选择解决之道。

Answer 5

每个人对待此事都有不同的方法，但我劝你，遇到烦恼时可以找知己或闺密倾诉，发泄;也可以找父母倾吐心声，毕境他们是过来人，对遇到的烦恼会有更好的解决之道，再者心态要放宽，多看看励志书籍。