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要想提高自己的心理素质，就是不要随便发脾气，凡事都要忍让三分。
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要想提高自己的心理素质。就要保持一个良好的心态。行善事，做好事。
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要想提高自己的心里素质，首先要加强学习，遇事三思而后行，保持良好的心态，要多锻炼，不要乱发脾气。
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要想提高自己的心理素质，首先要相信自己，要有自信。其次要提高自己的工作能是，文化素质，让自己强大起来。再就是心胸宽广、为人要豁达，只有这样才能不断地提高自己的心理素质！
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首先调整好自己的心态，努力工作学习，多接触心里素质高的人，认识自己改变自己
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