Question

我这是不是长不高了

小学毕业从144长到了155进来初中到毕业长高了165高中到现在还没有长一点，不怎么运动，还变胖了，而且从初中开始就有了手淫的习惯，初一开始就有点小胡子，经常熬夜这样是不是长不高了

Answer 1

身高长到什么时候不长具有不确定性，因为每个人的生长发育时间都不一样，有的生长发育比较早，长的早停止生长的时间早，十七八就会停止生长，有的发育晚的可能到二十出头还会长一些。男生的发育一般都比较慢，大都是在二十左右停止长高的。
人体身高的增长取决于长骨顶端一个叫骨骺线的软骨组织，不同于身体其他的软骨组织，骨骺线随着生长发育会逐渐骨化，直到完全骨化，也就是人们常说的骨骺线闭合，则长骨（胳膊，腿）就不会增长了，身高也就不长了。骨骺线最晚闭合也会在二十一二岁，因此过了这衫源个年纪，身高就不会增长了，民间有一种关于身高的说法叫"二十二，努一努，备塌桐二十仿坦三，窜一窜"，这是因为在骨骺线闭合长骨停止生长后，脊柱之类的非长骨组织长高实现的。
综上，男生的身高停止增长会发生在二十四五岁之前，十八九岁之后。想要长高的朋友们一定要在发育最旺盛的时期（男生一般是十五六岁时）为身高的增长做好充足准备。
饮食上多吃富含蛋白质的食物，因为蛋白质可以促进人体各组织器官的生长发育，尤其是骨骼和骺软骨的生长，同时其他营养物质也要均衡的摄入。
再有就是坚持运动，每天最少半个小时的体育锻炼也有助于身高的生长发育。再有就是保证充足的睡眠，因为每天十点以后是生长激素分泌最旺盛的时候，所以尽可能的在十点之前睡觉。

Answer 2

不要担心，改掉熬夜手淫的习惯，多锻炼，会继续长高，二十三，蹿一蹿

Answer 3

不怎么运动的话是长得很慢，想长高个的话建议多运动运动，然后晚上早点休息白天早早起来然后运动最好了。

Answer 4

当然不是你长不高，你好像有点晚长，在上高中这几年，你的学习营养猜顷供不上清弯，学习压力大，穗正陆所以说我觉得有这方面的问题你才不长高。

Answer 5

长个的最好时候模培快过去指码樱了，想长个必须运动。
运动除能让你长高外还能改变体型，要不你高度不高，体型又难看，那是很唯丛悲催的。