人为什么要尿尿？
你有没有感觉游泳的时候，不一会就想尿尿，也许这篇文章可以解释游泳池里的尿为啥那么多了……
壹姐上小学那会办了张游泳卡，每天去游泳，去的次数多了发现一个规律，就是待在水里特别想尿尿，那时候不会游泳，就呆在水里玩，但一下午的功夫上了三次厕所，这期间我并没有喝太多的水，厕所离得还特别远！真心很不方便。
但是吧，我又不敢在游泳池里尿尿（谁让咱这么有素质），当时比较无知，因为我要是在水里尿尿的话，尿道口是开得，这样水里的细菌就会趁虚而入，让我生病……谁知道我小时候拿来那么多莫名其妙的想法……
你们也有类似的感觉吧，游泳的时候老是想尿，这是为什么呢？
游泳的时候为啥老是想尿？
对于为什么想尿尿，有网友说，因为水的压强大，压迫了膀胱，把尿给压出来了……这答案有点污染智商，水的压强对全身都是一样的，怎么没见你把隔夜的饭给压出来啊！
也有人说，体内的盐分大于游泳池，渗透压大，水从游泳池经皮肤直接被动运输进去，所以要尿尿，我觉得这人可能学傻了，皮肤确实有吸收的作用，可要是人人都能吸收泳池里的水，人多了泳池的水岂不是少很多？再说了水分子这么大，就算是吸收，也只能起到湿润角质层的作用。
以上说法都是错误答案，正真的可能性往下看：
“水反射”现象在作怪
“水反射”现象就是看到水或者接触到水，会产生排尿反射，这个反射是人的自然反射。“水反射”现象在生活中有很多例子。比如说很多老年男性前列腺肥大排尿不畅，这个时候水龙头流水声就可以帮助排尿。
然而，并不是产生了刺激人就会撒尿，还需要真的有尿才可以，接着我们看看这“尿”是从哪多出来的？
代谢产生的“水”增多
游泳是种运动，消耗能量会加快代谢，代谢产物自然也多，而能量代谢产物最大量的物质就是水和二氧化碳，因此游泳时代谢产生的“水”要比平常多。
排汗减少
排汗少的原因一是在水中，体表被水覆盖包围，毛孔紧闭；二是一般游泳水温都低于体温，人体不需要分泌汗液来降低体温。
呼出的水分减少
人在游泳时，通过呼吸排出的水分也会有一定减少，因为游泳时周围的空气必然是很湿润的。
身体水分挤出
还有部分专家认为，水中温度较低，细胞和血管有所收缩，也会将一部分水分挤出，变成尿液。
综合以上这几点，我们可以看出，人在游泳的时候因为运动而导致代谢加快，产生的废物“水”增多，但是又不能通过汗液、呼吸等途径排出，所以加快了尿液的产生，再加上水压力、水反射等外界刺激从而产生了真正的排尿。。。
游泳的时候腿抽筋了怎么办？
游泳中腿抽筋，实际上是比较危险的状况，假设在这个过程中处理不好，就会有溺水的可能，因此，游泳之前先做一些热身运动，是一个非常好的预防措施。
在游泳过程中发现抽筋，要第一时间判断是大腿还是小腿。足球场上会比较多见小腿抽筋的情况，通常这个时候，我们会使患者平躺，然后去掰患者抽筋的脚、牵伸抽筋的肌肉。
在水中发生抽筋也一样，如果身边有人，小腿抽筋时可以将小腿伸出来，请身边人帮助牵伸，解除抽筋情况后，游回岸边，如果发生抽筋时就在岸边，应该立即上岸，在岸上处理。
如果是大腿抽筋，可以将腿蜷起来，然后往后拉一拉自己的大腿，可以自己牵伸，也可以选择请身边人帮助，接触痉挛后，要立即上岸。
无论是发生何种程度、哪个部位的抽筋，都要保持镇静，避免慌乱。
小编说两句
壹姐觉得，低温和出汗减少是主要原因，人在寒冷的情况下，中枢神经感受到刺激，会有一个排尿反射，而水中的温度也就26度左右。
另外，排汗越多，排尿就会减少，而人在水中，无法排汗就只能排尿了！
