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柚子的功效和作用是什么?
5个回答
2019-02-25 · 感觉胖了,用变啦
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行气宽中,开胃消食
柚子用于胃病胃肠气胀,消化不良,饮食减少证,还能够除口中恶气。
解酒,化痰止咳
柚子用于伤酒,慢性咳嗽,痰多气喘等证。对酒醉、口臭或者乘车、船致昏眩呕吐,缓慢嚼服柚肉能够缓解症状。
去火
柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,富含胡萝卜素,B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒,食用柚子有一定的去火功效。
预防中风
柚子通过降低人体胆固醇可以防心脏病发作,这是科学家们的一项最新发现,对脑血管疾病也有较好的预防作用。
中老年人如果患有脑血管疾病,常吃柚子有助于预防脑中风的发生。
降血糖
柚子虽然是水果,甜味也很足,但却能够降血糖,预防妊娠糖尿病。
柚子用于胃病胃肠气胀,消化不良,饮食减少证,还能够除口中恶气。
解酒,化痰止咳
柚子用于伤酒,慢性咳嗽,痰多气喘等证。对酒醉、口臭或者乘车、船致昏眩呕吐,缓慢嚼服柚肉能够缓解症状。
去火
柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,富含胡萝卜素,B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒,食用柚子有一定的去火功效。
预防中风
柚子通过降低人体胆固醇可以防心脏病发作,这是科学家们的一项最新发现,对脑血管疾病也有较好的预防作用。
中老年人如果患有脑血管疾病,常吃柚子有助于预防脑中风的发生。
降血糖
柚子虽然是水果,甜味也很足,但却能够降血糖,预防妊娠糖尿病。
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柚子有青皮也有黄皮的,皮有清香,果肉饱满,酸甜可口。从营养素上来看,柚子的营养并不算高,但柚子中的糖还是比较低的,属于低糖水果, 而且升糖指数只有25,适合所有人来吃。
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首先,柚子含有丰富的微量元素,但是不含钠,因此对患有心脑血管疾病的人来说是非常好的水果.
2
第二,柚子能帮助人们更好地吸收钙而且含有叶酸,因此对于孕妇来说,催进胎儿发育,补充孕期的钙质.
3
第三,柚子里含有的成分,能够降低血糖,所以对于血糖高的患者来说,多吃柚子对身体好.
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第二,柚子能帮助人们更好地吸收钙而且含有叶酸,因此对于孕妇来说,催进胎儿发育,补充孕期的钙质.
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