Question

工作压力太大快受不了了，这时候的女朋友还一直和自己吵架，如何调节自己？

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Answer 1

当你工作压力太大快受不了，而这时候女朋友还一直和你吵架，你肯定会觉得你的女朋友是在无理取闹，你也不会反思是不是自己做错了事情，女朋友才会一直和自己吵架，当你压力大情绪受不了的时候，很有可能你就会把工作上的一些情绪带给你的女朋友，这时候连你自己都没有发现，而女朋友很有可能是因为你带回家的负面情绪才会与你吵架。

一、沟通是情侣之间最重要的。

而这时候我觉得你应该认真的反思一下，是不是自己存在了很大的问题，你每天工作很忙碌，工作压力也非常的大，而你也应该想一下你的女朋友。在工作上很有可能也压力非常的大，如果你把你的负面情绪都发泄给了你的女朋友，她是没有任何人能够发泄的，所以导致她的情绪也会非常的不好，才会与你吵架。

二、吵架是最不能够解决问题的方式。

而长时间的吵架只会影响你和你女朋友的关系，我觉得作为男生这时候应该放下面子，与你女朋友认真的交谈一次，并告诉她自己现在工作压力非常大，把负面情绪发泄给了女朋友是非常不正确的，并且要向她道歉。我相信你的女朋友在听到你工作压力非常大，才会有负面情绪，她也能够理解你的。

三、吵架之后最不能够冷战。

而我要提醒你的是无论你与女朋友怎样的争吵，千万在争吵之后不要选择冷战，冷战是最伤害你和女朋友感情的。很多男生觉得自己是男生，就应该让女朋友向自己撒娇，向自己低头，而我认为既然你是男孩子就应该大度一点，主动向女朋友示好。其实情侣之间有争吵有矛盾都是非常正常的，要看自己如何去解决，沟通是最好的解决办法。

Answer 2

可以主动的和对方沟通，也可以做一些自己喜欢的事情，可以跑步，可以健身，可以游泳，可以听歌，都可以调节自己或者直接请假旅游。

Answer 3

告诉自己不要活的太累了，身体垮掉了，一切都没有了，如果觉得这份工作太累的话，就可以重新换一份工作。

Answer 4

我觉得这个时候可以通过放假来调节自己的情绪，或者是吃一些好吃的，去旅游。