秋冬天,鼻炎又犯了,晚上睡觉呼吸不畅,鼻腔还特别干,怎么办?
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如果有鼻炎,建议入秋天气变冷的时候,尽量的戴上口罩,防止鼻子吸收太冷的空气,晚上如果鼻孔干燥,可以涂点红霉素,现在有一种专门清洗鼻腔的盐水,你可以经常清洗一下,防止鼻腔干燥。
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一、保暖
平时一定要多多关注天气变化。换季的时候,及时增加衣物,尤其是出门时需戴口罩。
同时保持鼻子的湿度,预防感冒等。另外,香水、含香精的化妆品都会刺激鼻腔粘膜,应该要减少或避免接触。
二、保湿
平时应该保持室内空气的温度和湿度,给鼻腔一个舒适的环境。
平时一定要多多关注天气变化。换季的时候,及时增加衣物,尤其是出门时需戴口罩。
同时保持鼻子的湿度,预防感冒等。另外,香水、含香精的化妆品都会刺激鼻腔粘膜,应该要减少或避免接触。
二、保湿
平时应该保持室内空气的温度和湿度,给鼻腔一个舒适的环境。
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先去中医院找老中医调理一下内分泌,再吃点维生素C,喷点辅舒良治鼻炎的药。
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是啊,鼻炎,气管炎等病以后就难熬了,要受些罪了,准备好应用药品,以备不时之需。最好这时候用冷水洗脸,经常如此,让鼻炎适应冷的温度,对鼻炎有好处的,也可加强护外锻练身体,增加抵抗病的能力,也可按揉鼻周的穴位,对鼻炎均有很好的恢复作用。
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