Question

做事情没有毅力，坚持不下来，该怎么改善？

Answer 1

从身边小事开始培养自己的耐心，学会坚持，多给自己制定一些很容易造成的小目标，先是几天就能完成，后面慢慢增加

Answer 2

培养毅力，一种比较好的方法，你可能是有意到了，比方说一个人他想要更好的身材，但是又不喜欢去进行锻炼，那一个方法就是比方说我今天做最容易的做一个俯卧撑，一个盈利向上，跳20个绳子，这些因为都比较容易很容易就能轻松的实现，但真的你进入状态之后，你往往就可能不止做这些，而是越做越有劲，然后呢发现自己的潜力原来是那么的大，所以很多的时候我们不要计划的太完美，也不需要考虑的特别多，让我们进入状态进入行动的状态则往往就可以使得我们借助行动的惯性实现我们自己的梦想。

Answer 3

很多人很多时候没有毅力，是因为他缺乏一个目标，如果定了一个目标才有前进的动力，很多人就能够坚持下来的。

Answer 4

克服惰性其实是一件困难的事情，所以我们需要从一些小事方面着手去改掉这个惰性，比如上班的早上一定要吃早点，这个习惯应该很好养成，很多年轻人现在上班都不吃早饭。

Answer 5

做事情没有毅力，坚持不下来，不要给自己找借口，找退路。