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预防脸上长斑要注重内部调养,尤其是注意良好的作息习惯。
女人内分泌有关,尤其是和女性的雌性激素水平有关。怀孕引起的,导致黑色素沉着。酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢,引起色素沉着。营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致长出斑点。
淡化雀斑的小方法:
1、胡萝卜:胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。
2、芦笋:芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。
3、甘薯:甘薯含大量粘蛋白,维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。
4、维生素C,有消除色素沉着作用
女人内分泌有关,尤其是和女性的雌性激素水平有关。怀孕引起的,导致黑色素沉着。酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢,引起色素沉着。营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致长出斑点。
淡化雀斑的小方法:
1、胡萝卜:胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。
2、芦笋:芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。
3、甘薯:甘薯含大量粘蛋白,维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。
4、维生素C,有消除色素沉着作用
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以后肚子还长斑呢
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