儿子上课注意力不集中怎么办？
1、 多与老师沟通
很多时候，孩子在课堂上注意力是否集中，我们不得而知，但是，老师肯定心如明镜。那么，我们就要多与老师沟通，了解孩子在课堂上的学习情况，看看如何配合老师做好教学工作。
如果老师确实反应孩子专注度很低，我们就可以请求老师在课堂上多提问孩子。孩子被提问的次数多了，就因害怕回答不了问题而不得不专心听课。
2、通读诵经典提升孩子的专注度
如果孩子做什么事情都定不住，不是东张西望，就是摸摸这儿动动那儿的话，说明孩子定力很差，表现在课堂上就是注意力难以集中。针对这种情况，我们就要有耐心帮助孩子慢慢改善，而读诵经典就是一个不错的方法。
我们可以选1部适合孩子读诵的经典，比如《弟子规》、《三字经》、《大学》、《论语》等等。我们每天抽出20分钟左右的时间，和孩子一起朗读。
3、 别让物质转移了孩子的注意力
有时，孩子上课的注意力不能集中，是因为他的心思不在学习上。同理，如果我们常常给孩子买玩具、衣服、零食之类的东西，孩子享受物质生活的欲望会越加强烈，学习的心思也会随之分散。
因此，我们不要将过于优越的物质充斥到孩子的生活中，只有简单的生活条件，才能塑造出能一门心思学习的孩子。
4、帮孩子解除心中的困惑
孩子如果遇到了不顺心的事情，也会影响听课效率，比如，孩子最近总被高年级同学欺负，内心充满恐慌；或者孩子在人际交往中，遇到了自己不能解决的问题；或者孩子遇到了某方面的困难??如果事情重大到让孩子不安的时候，他自然难以用平静的心去听讲。
所以，我们要善于观察孩子的言谈举止，及时发现他的问题，通过有效的手段帮他解除心中的困惑。只要他的心平静了，在课堂上的注意力自然就能集中。
5、培养自制力
可以通过这些在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、锻炼身体、练习舞蹈等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。要循序渐进，一次增加五分钟，心急吃不了热豆腐。在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务，以便形成一种心理活动的定向。
1.让孩子的兴趣自由发展
我们不难发现，对于感兴趣的事，孩子会更全身心地投入。所以要培养孩子的专注力，首先就要尊重孩子的选择、尊重孩子的兴趣。很多家长为了不让孩子输在起跑线上，打着“全面发展”的旗号给孩子报了各种各样的补习班、兴趣班，孩子穿梭在各种课堂之中，疲于应对，何谈兴趣？家长需要做的是，引导孩子的兴趣，而不是把我们的兴趣强加在孩子身上，多给孩子一些空间去发展自己的兴趣，接受、尊重孩子的兴趣。
2.善意的打断是毒药
在日常生活中我们常常能看到这样的场景：一个孩子在专心致志的看书，奶奶却三番五次的打扰，一会是“要不要喝水”，一会是“晚上你想吃啥？”，一会是“吃点水果吧”，一会又是“给奶奶说说都看了什么”，没到一会的功夫，被打断了三四次，孩子从专心致志到被其他事情吸引，这样的事情多了，孩子的专注力注定无法养成。
3.营造温馨和谐的环境
一些家庭环境过于嘈杂、经常人来人往，而且房间杂乱无章，孩子没有一个安静的环境，自然静不下心来学习；还有的父母经常在不考虑孩子的情况下争吵，甚至家庭暴力，这容易导致孩子担心或不安，可能会感到焦虑，在需要专注的时候总是分神，难以集中注意力。
4.专心做一件事比假高效重要
有一些很积极的孩子会开启多任务模式，当然，这种模式也会发生在懒惰的孩子临时抱佛脚的身上，比如：在吃饭的时候看书，在午睡的时候做作业，在跑步的时候听英语听力，这种看似很聪明的提高效率的举动，一心二用甚至几用，看起来每件事都“完成了”，实则并没有把任何一件事情“做好”。缺乏专注力，会让人对每件事敷衍了事，因为专注地去做一件事情，会进入一种全神贯注的状态，不受外界的干扰，会想办法把这件事完成好，全力以赴，在这个专注的过程中思考能力也会一步步培养起来。鼓励孩子把每件事都专心做好，睡觉时就专心睡觉，脑子里既不纠结白天发生的事情，也不烦恼明天可能出现的问题；看书时就专注看书，进入书里营造的世界中，去学习书中的知识。
孩子注意力不集中怎么办？#星知计划#
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