Question

眼睛干涩怕光这是怎么回事？

Answer 1

眼睛干涩、怕光的原因主要是由于休息不好、熬夜颂扮、过度疲劳、过度用眼、干眼症，甚至是术后引起的原因有关，比如近视激光手术、青光眼滤过手术后、白内障摘除、人工晶体植入术后等有关。迎风流泪的原因主要是由于泪小管阻塞、泪道阻塞等原因引起，如果伴有眼睛充血、分泌物增多等症状，考段樱早虑和细菌感染有关，分泌物过多、黄色脓性分泌物考虑是泪囊炎引起。眼睛干涩、怕光问题建议注意休息，避免熬夜、过度用眼、过度疲劳，眼部使用人工泪液握雀之类的药物治疗，迎风流泪症状需要去医院检查，必要时做泪道冲洗治疗。

Answer 2

建议你到眼科医院检查看看，有些是因为存在近视、远视、散光等屈光禅埋不正，有些是因侍绝为春秋季节过敏性眼病，有些是因为长时间近距离用眼导致的视疲劳，有些是因为没注老袭姿意卫生导致的结膜炎症等。

Answer 3

　保持湿润的小秘方
　　1.熨目法，先将双手互相磨擦，将双手搓热后以手掌熨贴双眼20秒，反复三次。
　　2.均衡的饮食，多吃含有维生素A、C、E等抗氧化的水果或食物，有益眼睛，有助于皮脂腺正常分泌。
　　3.让眼睛定时的休息。看书或打电脑50分钟之后，就应该休息10分钟。喝水、上厕所、走一走、看看远方。
　　4.提醒自己多眨眼睛。高腔眨眼睛是不自主的，但要提醒自己多眨眼睛，而且要用力的眨，眼皮不要眨一半就缩回去，眼球下半部无法得到滋润。因此，最好做一个完全的眨眼的动作，或者是眨一下之后，再闭几秒钟，让眼球获得滋润。判扮
　　5.按摩或热敷。眼睛疲倦时，可以按摩眼眶骨的地方，泪腺正位于外侧上方，按摩能帮助泪腺的分泌。热敷也有同样的效果，用一条温毛巾，或者用一杯温开水，闭上眼睛对着它，大概是5分钟，水温则是喝茶时可以忍受的温度。
　　6.在冷气房里，放一杯水或一盆水生植物。这样可在干燥的环境，增加一点湿度，但要常常加水，因为冷气房里水份蒸发得很快。
　　7.调整电脑萤幕的距离和角度。萤幕和眼睛要距离30～45公分，而且最好低于眼睛视线，因为仰视萤幕，会增加眼球曝露的面积，让泪液蒸发得较快。
　　8.正确的配戴隐形眼镜。正常的配戴时间是一天8～12个小时，睡眠不足时，要减少配戴的时间。抛弃式的眼镜，时间到了就要淘汰，因为材质会衰退，透氧率会改变，也会影响眼睛的干燥程度。
　　9.注意口服药的成分。安眠药、掘念灶镇定剂或过敏体质所吃的抗组织胺都会影响副交感神经，而交感神经和副交感神经都和泪腺分泌有关。
　　10.保持正常的作息，避免熬夜。睡眠不足，眼睛容易疲劳、干涩不适。