晚上总是做噩梦，白天能睡三四次控制不住是嗜睡吗？
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做噩梦可能跟你的生活状态有关，可能你最近压力大，夜间睡觉时候大脑潜意识胡思乱想形成了噩梦。嗜睡有可能跟你的性格有关，遇到困难下意识选择逃避，而大脑潜意识最好的逃避方式就是睡觉。
另外做噩梦、嗜睡也可能是抑郁症表现。如果你有拖延症、逃避症再加上你嗜睡症状，我建议你去看看心理医生。白天尽量让自己忙起来，规划每天生活，多运动，多与朋友聊天。
另外做噩梦、嗜睡也可能是抑郁症表现。如果你有拖延症、逃避症再加上你嗜睡症状，我建议你去看看心理医生。白天尽量让自己忙起来，规划每天生活，多运动，多与朋友聊天。
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