Question

治疗便秘需要多久？

Answer 1

要看你便秘的原因吧，现在很多城市人都有便秘，很多都是因为精神压力造成的。在规律生活的同时也要自己学会解压。当然一旦出现便秘的时候还是建议用些安全的局部外用药来解决尴尬的，比如磷酸钠盐灌肠液就很安全、彻底、舒适

Answer 2

每天1分钟学习养生知识，有备无患。

Answer 3

不建议用药的，喝柿子醋或者酸奶就可以缓解，发酵型的东西，富含益生菌以及生物酶，对肠道特别好

Answer 4

看你的身体状况

Answer 5

蜂蜜50～120克，加入温开水中，每天早、晚饮用。
用香蕉蘸蜂蜜吃。
小资料：长期便秘可引起失眠、精神恍惚、脸色灰暗、内分泌失调、胃肠积气积毒素、高血压、神经障碍等许多病症。蜂蜜是治疗便秘的传统食物，能润滑肠胃，其中的乙酰胆碱促进肠道畅通。
每天用蜂蜜25克加水饮用，可预防便秘，适合青春期内分泌失调、长期便秘长青春痘的女生应用。