Question

请问喝什么或吃什么晚上提神，因为我要高考了晚上要提神熬夜复习。

Answer 1

有问题，可以私我。我不建议你熬夜。心态，决定你能不能考试好的事心态，我是过来人，如果确实有刚性需求，偶尔一次需要熬夜，那就红牛，咖啡，茶等等了。不建议经常使用，对你大脑肯定不好的，尤其是高三学生的大脑。多了，可以私聊我

Answer 2

1.第一：找到记忆的规律——记忆大法

有家长反映孩子笨，就是学的东西记不住，最根本的策略就是，根据孩子大脑的兴奋程度，安排学习。比如上午6：00-8:00适合攻破一些比较难的，可以做一些练习题；下午的8点最适合做记忆性工作；10:00-11:30之间最适合做整理工作，对一天的学习进行总结。根据这些规律，早晨刚起床，人的想像力较丰富，做些构思工作，背诵内容。晚上可以多做笔头工作。



2.第二：利用好你的笔和思维——做好计划

不要别人干什么你就干什么，你可以参考，但是要有自己的计划。在前一天的晚上或者当天早上，花半小时对自己接下来的学习，做一个学习任务计划。可以先搭好一个框架，总体思路和行动按照各这个方式走。

Answer 3

青柠薄荷茶

Answer 4

喝咖啡