苹果吃多了会怎么样啊,很急很急,求帮忙!!!
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皮肤会变的更好看,偶尔一次吃多会撑的慌。
祝你健康。
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每天一两个足够了,不能空腹,早上金苹果,下午银苹果,晚上烂苹果,所以在吃午饭前得一个小时吃最好。好处就是经常吃降低血压,是低热量食物,还能改善皮肤干燥等。
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