我今年17岁身高167还能不能长高

 我来答
就恶心她
2019-10-01 · TA获得超过1210个赞
知道小有建树答主
回答量:3107
采纳率:63%
帮助的人:108万
展开全部
能长高,17岁要想长高,必须要制定合理的计划。一、饮食计划,在饮食方面要格外注意。要适当补充钙元素,要保持营养的均衡,要多食用一些新鲜的水果蔬菜。二、运动计划运动,每天30-60分钟为最佳时间,虽然运动能够加速骨组织生长,促进长高。但是运动时间不宜过长,过长对于身体来说也是一种负担。运动类型可以选择拉伸型跳跃的运动,如摸高、打篮球、游泳,慢跑等。三、睡眠计划,睡眠时间以每天7-8个小时最佳。、每天早晚一杯牛奶(早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点,不要空腹喝牛奶,晚上喝牛奶最好在吃完晚饭后半小时再喝,注意晚饭不要吃太多饭,饭量是你平时的三分之二!)
2、每天适量吃点黄豆,黄豆中含有大量钙和蛋白质。
3、每天晚上临睡前一小时,跳60次,跳地越高越好,然后跳绳半小时,1秒跳两个,双腿跳和单腿跳轮流跳。
4、跳完绳后休息十分钟。
5、压腿,每条腿压60次,压到腿有酸痛的感觉,注意不能伤到韧带。
6、压完腿伸懒腰40次。
7、睡觉。
8、早晨起床时,重复5、6的动作。
9、每天晚上要有8小时的睡眠时间,学习或工作忙的,也不能少于7小时!晒太阳,骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响
匿名用户
2019-10-01
展开全部
一般是在青春期的时候,身体发育比较快,身高也容易往上窜,过了这个阶段,骨骼基本发育成熟,长高可能性不大,但细微的一二厘米的可能还是有的。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
柔洁儿
2019-10-01 · TA获得超过6150个赞
知道大有可为答主
回答量:5124
采纳率:78%
帮助的人:759万
展开全部
足够的营养,适当的运动,充足的睡眠,舒缓的情绪……在一切利于生长发育的条件之下,你还是能长高一些,不过,身高增长很快的时期不是初中阶段就是高中阶段,这是自然规律。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
匿名用户
2019-10-01
展开全部
若是男生的话在23岁左右前都还会长个的;若是女生的话应该是到20岁左右吧。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
刺尽森V3081
2019-10-01 · TA获得超过1717个赞
知道小有建树答主
回答量:4166
采纳率:75%
帮助的人:137万
展开全部
男孩子的话有可能还会再长高,男孩一般是21岁之后就停止发育,女孩18岁,不过身高这个得看你父母,这个非常准确的,孩子的身高百分之七十五在于父母的身高。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(8)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式