糖吃多了对身体有什么危害吗？

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#热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病？

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　　我们常说的碳水化合物又被称为糖类，是人体主要能量来源，包括单糖、双糖和其他复杂碳水化合物等，几乎所有食物里都有碳水化合物。而网传文章中所指的糖，其实应该是指添加糖，即在食品生产和制备过程中被添加到食品中的糖和糖浆，主要成分是蔗糖、葡萄糖和果糖。

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餐盘上的童话
2019-05-19 · 优质视频达人

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餐盘上的童话

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吃糖有哪些危害？

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脆皮鸡的好奇心
2020-12-01 · 好奇冷知识，关注不迷路

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脆皮鸡的好奇心

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大家都明白了吗

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蒙图信众
2018-12-15

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血糖会升高，不利于身体健康。（好像）
蛀牙
骨质疏松
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糖尿病风险加大

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天蝎路过的新娘
2018-12-15

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蛀牙，血糖升高都是坏处

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