Question

心累怎么办

Answer 1

可能是年关将至，身边的很多人都有一种疲惫的感觉。旧的一年要画上句号，回首过去，似乎走了很多弯路，放眼未来，又觉得一片迷茫。

说到底，我们之所以会心累，是想要的太多，而能做的又太少。其实，如果静下心来，不要管那么多，只做好眼前的每一件事，生活就会简单很多、快乐很多。
累了的时候，就给自己的心放个假吧。想不开的事情就别去一直想，得不到的东西就别执念太深。很多时候，我们都是在自己难为自己，不肯让自己稍微松一口气，所以才这么辛苦。

人这一辈子就这么短短几十年，应该学会开心地活好每一天。把很多事情看淡一点，换个角度去想，一切便会豁然开朗。

看淡过往

有句话说得好：“人生没有如果，只有后果和结果。”

我们大多苦于两件事，一是得不到，二是已失去。生活总是这样，有太多的遗憾，太多的怅惘，所有错过的人和事，终将教会我们懂得珍惜。

每个人都有过去，不一定要忘掉过去，但一定要放下过去。沉溺在回忆中的人过不好现在，只盯着遗憾的人则看不到更美好的未来。

时间在走，日子还要继续。接受现实，无论你再怎么努力，再怎么懊恼，逝去的都已经消散，别让伤痛在心底扎根，等有一天就算你想放下，也放不下了。

所有的经历，都是一种修炼。人生就像蒲公英，看似自由，却身不由己，有些事，不是不在乎，而是你越在乎，痛得就越厉害，谁也改变不了曾经的结果，何必一遍遍地让自己难过。
放下过去，让心归零，然后释怀一切。等到很多年以后再回首，会发现，你现在流过的泪、受过的伤，都使你变得越来越坚强。

这一路上，谁不是跌跌撞撞地前行，有欢喜也有哀伤，正如花开花落、云卷云舒。做个内心强大的人，过去，一笑而过，将来，安然以待。

Answer 2

多读书：书是人进步的阶梯，即便它不能帮你解决实质问题，但能给你一架向上的梯子，推动你进步，给你一个更好的视角。读书多了，内心会更宽阔，心中的负累也在不知不觉中变得轻了
简单行事：人的时间精力都是有限的，不可能方方面面都做好。大道至简，只有让生活变得简单一点，只抓要害和根本，才能让负累变少。就像个人计算机革命的领导者乔布斯，在过去十年当中——甚至更长的时候内，乔布斯在公众视线中出现时总是那一身着装：黑色高领毛衣、牛仔裤、运动鞋。心累的时候要学会把有限的精力用在最重要的事情上。
学会放弃

Answer 3

哎呦，朋友，干什么这么用心？心累，不能忽视。这说明你的烦杂事太多了，而且你还非常“过心”。这样不好。放松一下自己的身心吧。方法如下：1、自我解脱。暂时不去想烦杂事，让心，脑休息一下。2、到室外散心。约一俩好友，到附近的旅游景点看看，分散一心注意力。3约一俩知己。（是男朋友的话，就喝点小酒。唱唱歌。）（是女朋友的话，就逛逛商场。）以次愉悦一下自己的身心。这样，你就可以暂时缓解自己的“心累”状态。你说是吗？祝你心情舒畅，愉悦！

Answer 4

体累了，可以多休息一下，同样心累了也可以释放一下，理顺一下心累所造成的原因，能够及时解决的尽量解决掉，不能解决的也不必给自己压力，放一放，唱首歌，出外走走，散散心，多和朋友，亲人聚聚，然后腾出时间试着再来解决问题。

Answer 5

很高兴能回答你的问题
出去散散心，让大脑放空下
望采纳谢谢