冬天手脚冰凉怎么办呢？
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冬天手脚冰凉怎么办？天气一天天变冷了，今天老师教大家一个握拳曲指操，可以改善手脚冰凉的情况，平躺在床上，吸气握拳，既简单又实用。视频中有详细做法可以去看看哦！
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冬季手脚冰凉，属于毛细血管末梢循环不畅，这样损的就适当的进行运动，增强身体的抵抗力，同时注意手脚的保暖
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冬天手脚冰凉的话主要就是需要调理一下身体的，你的身体出现了问题，去中医医院检查调理一下。
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冬天手脚冰凉，就是要注意保暖，多吃些温补的食品
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注意保暖，多多运动，晚上泡泡脚
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