上半身很瘦，但腿依然很粗怎么办？
每一个女生都是爱美的动物，最在意的事情一个就是自己的脸，另一个就是自己的身材如何。人的脸的长相是每个人都不能选择的，但是每个人都是可以控制自己的身材和体型的。上半身很瘦，腿却很粗是很多女生都会担心的问题。其实不用担心。要想改变这种情况方法有很多种。
第一种就是掩饰住自己的下半身，只把自己美的一面呈现给别人。其实就是把自己的下半身给遮起来，比如腿很粗的女生可以穿一些长款的衣服，这样可以拉伸自己的身体的比例，也可以很好的把自己腿上的肉肉给遮掩起来，这样一来的话，即使自己的腿胖，别人也看不出来，依然会把你当做一个瘦子呢！
在夏天的时候，你可以穿一些长裙子，因为你的上身很瘦，那么便可以选择一些收腰的衣服，这样上身很瘦，下身的肉肉被裙子给遮掩住，不仅不会显出你的胖，还可以给你带来很仙的感觉呢。在冬天的话，你就可以选择一些长版的大衣，整个人看起来很有气质，又很好把自己的身材给掩饰住。
这种方法很可行，当然你还选择别的方法，那就是减肥。减肥其实是一件很困难的事情，尤其是对于爱好吃喝的女生来说，真的不是一件很简单的事情。如果你不喜欢这么大强度的训练的话，就可以选择一个安静的减肥方式，那就是练习瑜伽。瑜伽可以很好的塑造自己的体型，还可以使你很快就可以瘦下来呢。
其实我发现我周围有很多的人都属于这样的身材，我个人觉得我自己的身材也是这种类型的，就属于上半身很瘦，但腿很粗，导致我很多时候拍照都不愿意拍全身照，只愿意跟别人拍个上半身的照片。其实我觉得腿粗是有一定的原因导致的，首先我要改掉一些生活上的陋习，从预防开始，不要因为说自己已经腿很粗了，就不把这些陋习当作一回事，这样子只会让自己的腿越来越粗。
比如说翘二郎腿，我觉得很多女性，在，坐着的时候无聊的时候都会选择翘二郎腿，其实我们都知道翘二郎腿危害很大首先，如果成交翘二郎腿，会导致我们的腿变形不够直。也许很多人说我都习惯了，控制不住，其实我发现只要你想，时时刻刻做这件事情的时候，都会想到我不能这样做，然后久而久之就会慢慢变成另一个好的习惯。还有，久坐不站。因为很多女性接触的工作都是坐着完成的。然后我就会选择，不愿意站起来，觉得站着太累，甚至坐公交车，坐地铁都会首先抢座的座位，其实这些我们都应该，能够站着就别坐着。
除了预防腿变得越来越粗，我们要想些办法让它慢慢的瘦下来，比如说按摩按摩是非常有用的，但一定要坚持，比如说我们经常会选择运动来达到减肥的效果，运动之前和运动之后都应该对腿部的肌肉进行按摩放松。然后我们睡觉之前应该做一些腿部的运动，使腿部拉伸。
咱俩的身材真的是差不多，如果单单看上面的话，我不过只有110斤的样子，可是如果只看腿的话，我应该足足会有140斤吧。
其实对于我这种上身瘦下身胖的身材，我还是表示庆幸的，这样的话总比那些上身和下身同样肥胖的人比较好穿一件衣服，如果不想要别人发现你的身材其实是这样的话，你就可以从两个方面来解决一下这个问题。
第一个就是你的穿衣打扮，你可以在日常的生活中去选择一些上身比较紧身，下身比较宽松的那种衣服。比如说我就会经常在上身穿一个紧身的打底衫，下身的话，我一般会穿a字裙或者是阔腿裤，反正就是要规避自己的弱点。
只要我用心的去搭配一身衣服的话，很多许久没有见面的老同学，他们都会说我是不是瘦了，其实我不过是在穿衣打扮上做足了下了一番心思罢了。
第二个当然就是减肥。其实跑步对于我们这种身材的人来说，并没有什么用处，而且还有可能让我们的小腿也变得更加粗壮，所以这个时候我就建议你去选择健身房，你可以针对性的去做一些关于腿部的训练，上身的话，就可以辅助性的做一些简单的配合。
想要让自己的身材变好的话当然还是要从本质上解决问题，所以健身房就是你最好的去处，不要感觉到辛苦，只有付出努力，才可以得到回报。
也没必要过于焦虑，无论你是什么样子都会有那个对的人出现来收了你，做自己就最好啦。
