有什么越早知道越好的人生经验?
1.如果你想做你喜欢的事情,你就要比别人多付出三倍的努力:
大多数人不会把他们的时间花在他们热爱的事情上,更多的人会选择把时间花在别人告诉他们该做的事情上,大部分人每天在做的事情都是通过家人、老师、同事的推荐来的,甚至很多人每天麻麻木木的生活着。但是如果你想要做你所喜欢的事情,你就应该把他看作是必须要完成的事,而不是一种小期望,如果这件事真的是你喜欢的,你现在就要投入工作,为之奋斗。
2.愤怒的极点是恐惧:
正如尤达所说,“恐惧是通往黑暗的道路,恐惧导致愤怒,愤怒导致仇恨,仇恨导致痛苦”。当我们在遭受痛苦的时候,我们起初会认为这是因为我们外部的某些我们讨厌的东西,如果我们可以克服这种情绪的话,我们就会发现我们愤怒的大吼大叫喊出来的东西,肯定是我们已经忍受了很久很久的东西,但在这一切的背后都是恐惧,害怕考试失利、害怕工作出现差错、害怕爱的人离开,但是如果你能承认自己的恐惧,你就能轻松的面对自己情绪的阴暗面,你就可以继续前进。
3.我们的日常习惯铸就了我们的未来:
我们都听过这样一句话“今天你的所作所为,决定了你明天能成为什么样的人”,当我们的某些想要培养的好习惯,在坚持了一周之后,我们就已经开始有所改变了,在坚持了一个月之后,我们就会明显的感受到自己的变化,在坚持了一年、两年甚至更长时间之后,我们可能就是一个崭新的自己了,不要低估每一个坚持了很久的小习惯的力量,无论好坏,你的习惯都将决定自己会成为一个什么样的人。
生活没有捷径,很多时候我们踩过的坑都会成为实用的人生经验。俗话说,吃一堑长一智,有些经验越早知道,走的弯路越少。
第一,要学会情绪管理,不要成为情绪奴役
情绪管理是一门很深奥的学问,它是人们对事情的态度体验。每次情绪的产生,都是我们成长的机会,所以如何管理自己的情绪至关重要。如果情绪管理不好,极易做出很多伤人伤己的事情。前不久,一个爸爸陪孩子写作业,因为责骂孩子时,孩子顶了几句嘴,便用皮带、扫把等工具将6岁的女儿抽打致死。
人在极度狂躁的情况下,无法控制自己的情绪,无辜的孩子成为了父亲情绪的发泄品。良好的情绪管理是用正确的方式,探索自己的情绪,然后调整自己、放松自己,免于将坏情绪发展至无法控制的地步。
第二,坚持读书很重要,腹有诗书气自华
经常读书的人与不经常读书的人是有很大区别的,一个人读的书越多,接触的知识越多,越能感觉到其知识储备是有限的,才会更想要提升自我。而求知欲越旺盛,知识探求的边界越长,这时人们才能得到提高。
坚持读书可以平静内心,提高个人的思考力;可以提高自我认知以及对世界的认知;可以改变个人气质……读书可能不会直接带来物质上的回报,但却是人生最好的投资。
第三,少熬夜,尽量保持健康作息
健康作息是个人健康管理的一个重要方面,但不熬夜,对于大多数上班族来说,是极大的奢侈。尽管做不到不熬夜,也要少熬夜。如果晚上下班回家已经九点了,就要控制好时间,不要抱着手机玩到深夜再睡觉。高强度地暴露在电脑、手机辐射之下,只会让自己衰老得更快。
所以在个人情况允许时,坚持每天至少睡7个小时,中午休息20-30分钟,但也不要睡太多。如果时间太长,醒来后会感到头痛、全身无力,一天的状态难以回归,降低工作效率。
第四,成长路上一定会有阻碍,学会接纳它
没有哪个人的成长是一帆风顺的,一定会伴随着一些阻碍和困难,同时也会带来成长的体验。遇到阻碍,说明在走上坡路;相反,如果没有阻碍,那么可能离走下坡路就不远了,所以要学会接纳成长中的磕磕绊绊。
其实接纳也是一种能力,接纳失败、接纳成功、接纳挫折、接纳掌声……面对不同的状况和环境,学会用自己的方式去接纳。
开玩笑是个技术活:少和别人开玩笑,因为有的时候开着开着就成真了,或许是在你开的时候,别人没当回事儿,但是当你说真话的时候,他们有可能会把你的真话当成玩笑话,这样的话就没有诚信度了,一点也不可靠。