肥胖已经影响到青少年的生理发育,该怎样让青少年减肥呢?
8个回答
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每天和孩子一块出门跑步一小时,这样身体就会比较的苗条。
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想让青少年减肥一定要控制他们的饮食,还要加强锻炼,可以增加体育课的设置。
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我个人觉得首先应该是控制饮食,另外就是多上体育课。
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