长期饮用纯净水,会对身体造成影响吗?
长期饮用纯净水不会对身体造成什么影响!不过我们饮用纯净水也是一个无奈之举,因为咱们国家的水资源需要过滤,所以只能饮用纯净水。针对网上说饮用纯净水有危害的说法,下面给出正确的解释。
其一、纯净水虽然没有矿物质和微量元素,但是人体并不缺乏这些元素。
网上流传的说法,说:“纯净水没有矿物质和微量元素,长期以来会导致人体缺乏这些元素”。其实水里的矿物质和微量元素,即使是被人体全部吸收占的比例也非常少。我们人如果缺钙、缺铁,缺一些微量元素,医生和营养师只会让我们均衡膳食,多喝牛奶,多吃牛肉,多吃水果等等。也不会让你去喝水,不会让你喝一些含微量元素和矿物质丰富的水。因为这些水没有得到净化,也许会有水垢和铁锈等等,所以微量元素和矿物质可以通过其他东西来补足,纯净水并没有影响。
其二、纯净水并非“刮骨水”。
网上流传的第二种说法:“纯净水就是刮骨水”。其实这种说法也是不对的。纯净水喝到肠胃里面,由于水的溶解性会和肠胃里的各种物质液体混合在一起,只有水质越纯净,混合的越快才能越彻底。我们就当纯净水去刮去一些物质,但是纯净水一旦进入人的肠胃,它就已经不纯净了,所以刮去人体的物质这种说法也是不对的。
总的来说,人体70%是由水组成的。现在的水污染状况很严重,只有水越干净才我们人体的有害物质才会更少。所以纯净水长期饮用是没有问题的,不要听到网上一些人与人的谣言,就会导致人心惶惶。
2024-08-29 广告
望采纳。
指导意见:
不同的微量元素,对身体的作用不一样,所以对身体的危害不是一种疾病或是一种症状就可以概括的