Question

长期饮用纯净水，会对身体造成影响吗？

Answer 1

长期饮用纯净水不会对身体造成什么影响！不过我们饮用纯净水也是一个无奈之举，因为咱们国家的水资源需要过滤，所以只能饮用纯净水。针对网上说饮用纯净水有危害的说法，下面给出正确的解释。

其一、纯净水虽然没有矿物质和微量元素，但是人体并不缺乏这些元素。

网上流传的说法，说:“纯净水没有矿物质和微量元素，长期以来会导致人体缺乏这些元素”。其实水里的矿物质和微量元素，即使是被人体全部吸收占的比例也非常少。我们人如果缺钙、缺铁，缺一些微量元素，医生和营养师只会让我们均衡膳食，多喝牛奶，多吃牛肉，多吃水果等等。也不会让你去喝水，不会让你喝一些含微量元素和矿物质丰富的水。因为这些水没有得到净化，也许会有水垢和铁锈等等，所以微量元素和矿物质可以通过其他东西来补足，纯净水并没有影响。

其二、纯净水并非“刮骨水”。

网上流传的第二种说法:“纯净水就是刮骨水”。其实这种说法也是不对的。纯净水喝到肠胃里面，由于水的溶解性会和肠胃里的各种物质液体混合在一起，只有水质越纯净，混合的越快才能越彻底。我们就当纯净水去刮去一些物质，但是纯净水一旦进入人的肠胃，它就已经不纯净了，所以刮去人体的物质这种说法也是不对的。

总的来说，人体70%是由水组成的。现在的水污染状况很严重，只有水越干净才我们人体的有害物质才会更少。所以纯净水长期饮用是没有问题的，不要听到网上一些人与人的谣言，就会导致人心惶惶。

Answer 2

不会，我家现在都是喝纯净水，自来水拿去烧开以后很多沉淀物很混浊，可见污染之严重，所以现在喝纯净水是最好的，那些微量元素食物里就有，不一定非要从自来水中摄取，如果喝自来水还可能喝下一些脏东西，得不偿失

望采纳。

Answer 3

您好，纯净水一般不含有钙、铁、锶、碘等多种多样的微量元素，而身体是需要多种多样的微量元素的，所以如果长期喝纯净水对身体是没有好处的，长期缺乏一些重要的微量元素就会影响到身体的健康。
指导意见：
不同的微量元素，对身体的作用不一样，所以对身体的危害不是一种疾病或是一种症状就可以概括的

Answer 4

长期饮用纯净水，会对人的身体造成一定的影响，因为纯净水里不含多种矿物质，对人体所需的多微量元素都提供不了，所以不能长期饮用纯净水。

Answer 5

纯净水虽然使用方便，但是其中不像自来水一样包含金属离子、矿物质等，长期使用，会对身体产生不利的影响的。而且如果喝的是桶装水或者瓶装水，储存时间过长，也是不健康的。所以还是喝烧开的自来水，虽然麻烦一些，但是利远大于弊。