Question

熬夜的话吃什么比较好

Answer 1

-般情况下,熬夜的患者吃富含蛋白质的食物、补肾的食物比较好,在医生的指导下
吃甜梦口服液、知柏地黄丸等药物好,具体分析如下:
一、食物
1.富含蛋白质的食物:熬夜可能会导致身体免疫力降低,患者吃鸡蛋、牛奶、牛肉等
富含蛋白质的食物,可以为身体补充营养,提高免疫力。
2.补肾的食物:米、黥、板栗等食物可以起到补肾、滋阴等效果, 熬夜可能会损
害肾脏,通常吃这些食物比较好。
二、药物
1.甜梦口服液:甜梦口服液主要由刺五加、黄精、蚕蛾、桑葚、砂仁、法半夏、泽
泻、山药等成分组成,具有益气补肾、健脾和胃、养心安神等功效,熬夜的患者在医
生的指导下吃甜梦口服液比较好。
2.知柏地黄丸:知柏地黄丸主要由知母、黄柏、熟地黄、山茱萸等成分组成，具有滋
阴降火的功效,适用于阴虚火旺、潮热盗汗等,熬夜的患者在医生的指导下吃知柏地
黄丸此较好。

Answer 2

熬夜的话应该吃牛奶、鸡蛋、牛肉汤可以解决