简单又好吃的炒菜做法?
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2020-04-28
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2020-05-29
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2020-06-19
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温油,三四成热,温度在 90°C - 130°C 之间,油的表面平静,没有任何的声响。把手放到油上方,能感受到明显热意。把食材丢进油里,会冒出少量的细小气泡。这种温度下,适合烹饪一些质地软嫩的食材,例如炒虾仁、炒里脊…热油,五六成热,温度在 140°C - 180°C 之间,油的表面不停在翻动,此时有油烟产生。这时候把食材放进去基本不会下沉,而且周围还会布满密集气泡。热油最适合用来炒青菜,颜色会很漂亮。除此之外,煎或者炸一些低水分的食材时,也要选择在油温五六成热时最好,例如炸里脊。让炸物保持外酥里嫩的小技巧就是:在五六成油温下,将食材进行初次炸制后捞出,等油温再高些时,丢进去复炸一遍。锅塌鸡片
制作原料: 鸡脯肉750克。 鸡蛋一个(鸡蛋清)。葱10克、姜10克、精盐5克、花生油100克、酱油10克、味精1克、绍酒20克。
锅塌鸡片的做法:
锅塌鸡片
1、 生鸡脯肉剔去筋膜,洗净,片0.2厘米厚的大片,用刀将一面划过。
2、将鸡脯肉片划面朝上摆在大盘内,均匀地撒上葱、姜末和酱油、精盐腌渍入味,然后逐片两面沾匀面粉,鸡蛋与湿淀粉调匀成鸡蛋糊放碗内。
3、将绍酒,味精、酱油、精盐、清汤放入另一碗内,调成汤汁。
4、锅内放花生油,烧至八成热,将鸡片粘匀鸡蛋糊,放入油内煎至两面呈金黄色时,滗出锅内汤汁,用微火蹋煎至汤汁将尽时,即可出锅,翻扣在盘内即成。
制作原料: 鸡脯肉750克。 鸡蛋一个(鸡蛋清)。葱10克、姜10克、精盐5克、花生油100克、酱油10克、味精1克、绍酒20克。
锅塌鸡片的做法:
锅塌鸡片
1、 生鸡脯肉剔去筋膜,洗净,片0.2厘米厚的大片,用刀将一面划过。
2、将鸡脯肉片划面朝上摆在大盘内,均匀地撒上葱、姜末和酱油、精盐腌渍入味,然后逐片两面沾匀面粉,鸡蛋与湿淀粉调匀成鸡蛋糊放碗内。
3、将绍酒,味精、酱油、精盐、清汤放入另一碗内,调成汤汁。
4、锅内放花生油,烧至八成热,将鸡片粘匀鸡蛋糊,放入油内煎至两面呈金黄色时,滗出锅内汤汁,用微火蹋煎至汤汁将尽时,即可出锅,翻扣在盘内即成。
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2020-06-18
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