为什么老是睡不好觉啊？这是为什么啊？
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因素很多哦！比如心理压力大，身体状况不好，心事重重……
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生活习惯，工作压力，学习压力都会造成睡眠不好!
你是习惯对于有好的睡眠，非常重要
你是习惯对于有好的睡眠，非常重要
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一般都是早睡早起除非你休息颠倒了，或者是睡得太晚起的太晚，还胡思乱想
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可能是
你早上睡晚了
晚上就睡不着
或者在那胡思乱想吧！
你早上睡晚了
晚上就睡不着
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这可能身体出毛病了
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