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玛卡(学名:Lepidium meyeniiWalp),(西班牙语:Maca)。主要出产于南美洲安第斯山脉和中国云南丽江,是一种十字花科植物。叶子椭圆,根茎形似小圆萝卜,可食用,是一种纯天然食品,营养成份丰富。玛卡的下胚轴可能呈金色或者淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色。淡黄色的根最常见,形状、味道也最好。 玛卡富含高单位营养素,对人体有滋补强身的功用。黑色玛卡是被公认为效果最好的玛卡,产量极少。玛卡原产高海拔山区,适宜在高海拔、低纬度、高昼夜温差、微酸性砂壤、阳光充足的土地中生长;种植地区主要分布于南美州安第斯山脉以及中国云南丽江的玉龙雪山地区,这两大主产区有较大面积的适种土地。而中国云南其他地区和新疆、西藏等地区也有少量种植。
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这个是玛卡,把它切成一片一片的,可以泡水喝,炖汤的时候放几片,补肾的壮阳,云南的黑玛卡最好
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这是玛卡。看样子像野生的。这种东西可以调节内分泌,壮阳,对于更年期效果也是很好的,泡水和煮汤都可以。
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天麻,治头痛的
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玛卡,可以调节内分泌失调,补肾壮阳
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