为什么说"健身不练腿,迟早得阳痿"?

 我来答
大魔神呀
2019-07-20 · TA获得超过1364个赞
知道答主
回答量:471
采纳率:0%
帮助的人:32.4万
展开全部

健身不练腿,迟早要阳痿,其实这是一种对健身的一种比喻。就是说,我们在健身的时候,不要只注意上半身的健身而忽视下半身。这样健身出来的身体特别的不协调,上半身虽然成了一个金刚芭比娃娃,但是下半肢却是一个弱不禁风的瘦小子。别人看了都觉得你这个人不怎样,下肢不稳定,那开车的时候就会有人觉得你是个弱鸡。

下半身是我们人体爆发力最强的部分,如果下半肢没有一个强健的体魄,那我们就完成不了许多的健身运动。每天只知道上半身撸铁的男生,难道那么喜欢做个钢铁直男吗?拜托你自己照照镜子看自己下半身的那两条竹竿子能支撑得了,上半身的那样浑厚的身体嘛。

我看你都心疼你的两个小腿,总感觉会被上半肢的肌肉又压垮了一样。难道你吃饭的时候不吃菜了吗?你也知道光吃饭没有菜,那怎么能吃得下饭呢?所以呢,健身也不要只晓得上半只撸铁,你下半肢也要锻炼呀,才配得上你的上半身。不管能锻炼成多少肌肉,那你至少也得让它看上去体面一点吧?

明明知道自己的腿瘦成杆子了,还不知道,做腿部的练习。夏天穿着短裤,光着膀子在游泳池游泳。美女看到上半身的肱二头肌和腹肌都会心动,可是他转眼看到你短裤下面的那两条竹竿肯定会相当失望的。定当会觉得你不就只是一个外强中干的人吗?兄弟,健身不练腿迟早要阳痿,奉劝你一句,还是合理安排自己的健身方法。

淘淘爱文化
2019-07-22 · 深林人不知,明月来相照。
淘淘爱文化
采纳数:209 获赞数:22702

向TA提问 私信TA
展开全部
因为腿部是支撑整个身体的重要点。如果光注意练上身不练下半身,很容易造成上下半身失衡的样子,然后就显得很丑。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
帐号已注销
2019-07-20 · TA获得超过413个赞
知道答主
回答量:764
采纳率:83%
帮助的人:50.9万
展开全部
这个,我就没有听说过了。可能,健身不能只练上半身吧,也要注意练腿部的力量,不然会让身体不协调。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
小菜哦
2019-07-20 · TA获得超过3万个赞
知道小有建树答主
回答量:3604
采纳率:0%
帮助的人:170万
展开全部
因为你只单单练身体的一个部分的话,会导致身体不协调。同时腿是一个很重要的地方,如果不练的会导致机能慢慢退化了。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
loser的无赖
2019-07-20 · TA获得超过6392个赞
知道小有建树答主
回答量:5278
采纳率:93%
帮助的人:354万
展开全部
其实这句话就是想说,如果只能上半身,但是不练腿的话,就感觉这个人不协调,然后就感觉特别的没有力,特别的弱
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(10)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式