经常哭的人真的更长寿吗?
爱哭的人啊,可以长寿滴。
1.哭泣以后会使人更快乐
我从小就是一个哭的人,眼眶很浅,不开心哭,委屈哭,当然有眼泪的类型比如看电视、电影、小说引起的~曾经有人说经常哭的人一文不值。就像洗脚水一样~那时我很难过听到,曾经想控制自己这种不好的“问题”但是我怎么能控制它,还是有可能流下大滴的眼泪。但是眼泪同时也冲走了一些不愉快的事情~两天前看电视,好像这是一种健康的生活~喜欢哭的人活得更久”几百名男女分开学习后,发现他们开心地哭了之后,感觉比以前好多了,他们的健康也得到改善。 进一步的研究发现,当人们抑郁时,他们会产生一些对人体有害的生物活性成分。哭泣后,情绪强度一般可以降低40%,而那些不喜欢哭、不使用眼泪消除情绪压力的人会影响他们的健康,并促进某些疾病的恶化。例如,结肠炎、胃溃疡和其他疾病都与情绪抑郁有关。
2.哭泣能排毒
测试发现正常人的眼泪是咸的,糖尿病人的眼泪是甜的。悲伤时流出的眼泪含有更多荷尔蒙等。当人们遇到悲伤的事情时,如果他们能大声哭一会儿,哭后的心情往往会好得多。这是因为悲伤引起的毒素通过眼泪排出。
3.不哭泣出来损害健康
然而,大多数男人在面对悲伤的事情时,会碾碎悲伤,独自咽下眼泪。殊不知,这一举动对身心健康有很大危害。因此,男性比女性寿命更短也可能与心理抑郁和眼泪没有什么关系。
在现实生活中,女性更有可能释放自己的情感。当他们悲伤的时候,他们会哭,这能及时释放紧张,从而减少疾病,延长寿命。