Question

脾气暴躁发火摔东西怎么办？

严重的无法控制脾气发火摔东西 骂人等等的恶习，以前也不这样的
近期无法正确的控制了，当自己发泄完了之后也有感觉自己很丢人 都不认识自己了种种讨厌自己

Answer 1

脾气暴躁，一生气就摔东西，你自己也感觉过后很丢人，这说明你内心里是不愿意这样做的，那么怎样改掉这个坏毛病？
首先，要有忍耐，对待自己的亲人，朋友或者是同事以及领导，都要有忍耐性，要包容理解别人，不要总是从自己的观点出发，总以为自己对。遇事多检查自己，有什么不对的地方，多看别人的优点，多看自己的缺点，这样就会减少生气的几率。
第二，当你要摔东西的时候，想一想赚钱是多么不容易。东西摔坏了，是要花钱买的，难道你不心疼吗？赚钱是很不容易的，我们应该珍惜每一分钱，珍惜每一个物品，因为每一分钱都凝结着我们付出的血汗。
第三，要多我们爱的人着想。生气摔东西的时候，不管是你的妻子，孩子或者是父母，朋友或者是领导同事，你摔东西的时候会给他们造成很大的心理伤害，如果你过后真的后悔了，就说明你还是一个心中有爱的人。
今天我看了文松演的一个小品，有一句台词很让我感动。他说，“打只能让事情变得更糟说爱才能拯救一切”。
我把这句话与你共勉，希望能对你有所启发。

Answer 2

这种行为是很不好的，一方面可能会吓到身边的人，另一方面摔东西也会造成一定的财产损失，还可能伤着身边的人，事后自己又后悔，所以还是要控制自己的情绪，生气的时候就自己回房间不要吵下去，让自己静一静，或者把家里容易摔坏的东西收起来，或者是换成塑料的，这样不容易摔坏。

Answer 3

脾气暴躁发火摔东西属于心理压力大导致的暴怒性行为失常，这个需要你注意了，存在心理障碍的表现的。中医认为脾气大，易暴怒是肝火旺盛所致的情况，可以吃中药汤药调理。
指导意见：你好，建议你平时少吃辛辣油腻刺激的食物，可以用菊花枸杞泡水，如果仍不缓解，可以吃中药调畅肝气

Answer 4

学会控制自己，一个人不能控制自己的情绪是人生大忌！脾气暴躁是没有修养和自私的表现！你的肝火旺盛肺经必伤！经常按摩穴位，尤其是肝经和三焦经！试试吧！

Answer 5

长期生气，身体有些器官会受到影响，而这些器官又反过来影响到情绪，最好到医院检查一下吧。如果是女的，月事停了，有可能进入更年期，也会有这种表现。这就是身体激素变化的影响了。