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12个常见乒乓球攻球技术

Answer 1

　　乒乓球的攻球技术随着乒乓球运动的发展、演变而日益丰富。那么乒乓球如何攻球，常见的乒乓球攻球技术有哪些呢?下面是我为大家整理的12个常见乒乓球攻球技术，希望对大家有所帮助!
　　常见乒乓球攻球技术
　　一、正手近台攻球

　　站位近台，击球时间早，球的速度快，动作幅度小，是我们近台快攻打法的主要技术之一。常用于还击正手位的发球，推档球、一般的上旋球等，使对方措手不及，在对攻中以线路、落点变化相结合，调动对方，伺机扣杀。

　　①充分利用全身协调用力蹬地、转腰、移重心。

　　②前臂发力为主，手腕辅助用力。

　　③击球点在身体右前侧大约为前臂的长度。触球瞬间向前打为主，略带向上摩擦。

　　二、正手中远台攻球

　　站位稍远，动作幅度大、力量重，进攻性强，但步法移动的范围较大。多用于对攻中，以力量配合落点变化直接得分或为扣杀创造条件，也用于侧身后扑正手打回头，防御时，在相持中寻找机会。削球选手的削中反攻。

　　①加大向右手方引拍幅度，是为了增大击球的动作半径。

　　②上臂带动前臂发力。上臂向前，前臂和手腕向上发力为主。

　　③身体其他部位的协调用力不可缺少。

　　三、正手扣杀

　　动作幅度大、力量重、球速快、攻击性强，是得分的重要手段。常用来对付着台后弹起比网高的机会球或前冲力不大的半高球。

　　①击球点离身体稍远。球拍应与球同高。

　　②在高点期击球，不宜落地开花。

　　③击球瞬间，整个手臂应发挥到最大力量，配合腰部转动及蹬地的力量。

　　④如来球带有下旋，球拍略低于来球，触球瞬间手腕向上抖动发力。

　　四、正手拉球

　　站位近、速度快、动作小、线路活和稳健性好。是回击发球、搓球、削球等下旋球的一种必备技术。常用于接发球抢位，对搓中抢位。对付削球时稳拉，以落点、弧线和旋转程度的变化，伺机进行突击。

　　①身体重心略下降，右肩稍下沉。

　　②在球的下降前期击球，不可过于低于台面。

　　③触球时应尽量增大摩擦球体的面积和时间。

　　五、正手台内突击

　　站位近、动作小、速度快、突击性强，是处理近网短球的一项重要技术，是我国快攻打法运动员掌握的特有的进攻技术。常用于还击弹跳不出台的下旋球，或在对搓中突击起板，或在对付削球时，利用这一技术直接得分及为扣杀创造机会。

　　①击球前持拍手臂不宜伸得太直。

　　②用中等力量击球较为合适。

　　③应根据来球的旋转性质与强度，调节好拍面角度、击球的部位和发力的方向。

　　六、正手杀高球

　　动作幅度大、击球点高、力量重，配合落点的运用，能给对方致命的打击，多用于对付弹起较高的来球。

　　①要集中全身的力量于触球的一瞬间。

　　②击球点适当离身体稍远一点增大挥拍动作的半径。

　　③近网高球只需向下用力，但杀落点远、落点后有一定前冲力的高球，应保持足够的向前力量。

　　七、反手近台攻球

　　站位近、动作小、速度快、突击性强。一般用来回击落在左半台的来球，与反手推挡、正手攻球结合，能加强攻势，取得更多的主动权，但反手攻球因受身体妨碍，攻球力量不如正手大。

　　①击球过程中要注意收腹，转髋转腰。

　　②以肘关节为轴心，前臂发力为主，手腕有一向前上方磨擦球的动作。

　　③保持适宜的击球点尤为重要，离身体太远或太近难于发力。
　　怎么练习乒乓球接发球
　　1、利用对方的漏洞、和弱点，在落点、旋转、力量、曲线上不断地变化，从而提高发球的质量，创造抢攻的机会。

　　2、研究对方发球的规律，在发球时，就大体上可以预测对方回球的线路，从而提高抢攻成功的概率。

　　3、利用组合发球的威力，调动对方。如发近网、短而转的球，组合发底线，左、右、近身、长而急的球，往往能收到事半功倍的效果。

　　4、发球单调，落点也单调，常使对方较快就适应，而处于被动挨打的境地。因此多准备几套发球，如正手、反手、侧身发球、上螺旋、下螺旋、长螺旋、短螺旋等等，充分发挥发球阶段主动时机，努力做到：六结合+组合。发球变化莫测，使对方不知所措。

　　5、发加力短球，球又短、又转、又低、落点好。发加力长球，球又长、又急、又转、落在左右边角上。加力时要控制好撞击力和磨擦力的比例，适当增加球在球拍上磨擦时的螺旋线的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间。

　　6、利用旋转的组合，如发近网转和不转的球，及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上螺旋球”，把球发到对方左边线。这样旋转的组合，使对方感到难于适应，从而控制了比赛的节奏，使攻球频频得分。

　　7、增加合力作用在球拍上的时间和距离，如在发加转螺旋球时应用靠近拍面右侧的部位摩擦球。如在发不转螺旋球时应用靠近拍面左侧的部位摩擦球。

　　8、用螺旋线引拍，下螺旋线方向触球会产生下螺旋。上螺旋线方向触球会产生上螺旋。

　　9、手腕发力方式，如果是弹击发力，则不太转，如果是上螺旋线形摩擦发力，则是上螺旋式旋转。

　　10、适当增加海绵厚度，增强球拍粘性，可以增强乒乓球的旋转。

　　11、动作适当加大，加快摆速，并切得薄：这样在摆速方向远离球心的条件下，摆速越快，击球力量就越大，球拍摩擦球的力量也就加大了，因此球的旋转就得到加强。

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