如何委婉地劝说朋友减肥?
劝说的重点就是潜移默化,弱化目的
1、带她一起参加各种室外的活动,爬山,郊游,骑行,游泳,羽毛球,露营。把吃爆米花看电影这样的活动变成更有意思能外出的运动,没有什么比畅快出汗更让人舒爽的了。
改掉以前“带你去吃好吃的”“想吃什么零食我给你带”“某某节日到了给你寄个零食大礼包吧”这样的习惯,平时多督促着她多喝水,如果是蜂蜜柠檬水就更好了,多陪她买水果,让她形成三餐定时少吃垃圾食品的习惯,烧烤火锅什么的你也暂时别提了,不出一个月,你女朋友一定会雀跃着跟你惊呼“好神奇啊,这个月不但皮肤白了光滑了也不长痘痘了呢~”
2、陪她一起逛商场,如果碰上她非常心仪但是穿不上的裙子,妹子一定很懊恼,千万不要流露出嫌弃或是遗憾的神情,坦诚地告诉她每件衣服都有它适合的人,就算她穿不下这件,她还是很美。然后她稍微有一点点变化的时候你就给予非常大的肯定,甚至是夸张的惊喜表情。
女孩子最好哄了,有时候心情郁结反而自暴自弃大吃特吃,可是自己喜欢的人对自己说天呐你瘦了好多啊看起来真是太漂亮了,我相信没有一个女生不会心动偷笑的,别担心她这个时候就觉得满足了就不努力了,她会开始认真审视自己的身材,向着更美出发。
说到这里我一定要提醒题主:不要矫枉过正!这句话太重要,说十遍都不为过。
健康是所有美的底色,你当然希望她能如愿变成你心中理想的样子。但大多胖乎乎的女孩都有颗敏感的心,恳请一定一定要保护好它,别让它受伤害。
2018-12-11 广告