
男性身高1米75,体重在什么范围正常?
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现在最常用的就是体质指数,体质指数=体重(kg)/身高(m)的平方。最理想的体重指数是22。身高1米75,按公式来计算,大约60到80千克算正常。
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男性身高一米七五,体重范围在111到140之间,都是比较正常的一个范围,也不会说太瘦,也不会太胖,如果低于这个范围,就是瘦了,高于这个范围,就是胖了
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男生身高一米七五的话,那他的身体体重范围内是60公斤,到80公斤,这是一个正常的范围之内,假如低于60公斤吧,那他就属于偏瘦体型的那他就要补充蛋白质和之类的营养了,假如高于80公顷的话。那他就属于偏胖的,要适当的进行运动。
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其实正常的体重一般不超过140斤,这样的范围才是比较好的,如果身体比较壮的情况下,150斤也就是极限了,再高有可能会有一些个负面的影响,比如说高血糖,高血压,高血脂等等会出现的。
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体重指数的公式一般是体重除以身高的平方,也就是说,一个身高1.75的男性体重如果是63公斤左右,他的体脂率也就是63kg除以1.75的平方,也就是在18左右。而成年人的体脂率在18.5到24.9是属于正常范围内,所以一个身高1.75,体重63公斤的男性的体脂率也是属于正常,不会偏胖也不会偏瘦。
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