Question

男性身高1米75，体重在什么范围正常？

Answer 1

175男生标准体重：
1、175cm女生的标准体重
女性175标准体重正常范围：58.5kg到71.5kg；这是女人中的榜样，是真正的标准身材，需保持哦！超重：女生1.75米超重指标范围：大于71.5kg，小于78kg，够壮够结实了，多锻炼身体有望成为标准女人；轻度肥胖：女性175轻度肥胖范围：大于78千克，小于84.5千克，注意身体已经发胖了，可以调整饮食规律，多运动，少吃零食；中度肥胖：女人175cm中度肥胖范围：大于84.5kg，小于97.5kg，给胖哥的建议：少吃或不要吃高热量食物，多走动走动，多想点事情，学习跑步，坚持锻炼身体；重度肥胖：女175cm重度肥胖范围：大于97.5千克，可能要节制饮食了，加强活动，多出门走走路吧！
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2、175cm男生的标准体重
男性175标准体重正常范围：60.75kg到74.25kg；身体保持的很好！赞一个！超重：男孩1.75米超重指标范围：大于74.25公斤，小于81公斤，加强锻炼身体；轻度肥胖：男性175轻度肥胖范围：大于81千克，小于87.75千克，注意正常饮食规律，少吃零食；中度肥胖：男生175cm中度肥胖范围：大于87.75公斤，小于101.25公斤，少吃或不吃高热量食物，加强锻炼身体；重度肥胖：男生175cm重度肥胖范围：大于101.25kg，必须要节制饮食，加强活动！175cm标准体重
3、健康体重的计算公式
BMI指数(英文为BodyMassIndex，简称BMI)，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
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男性：(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性：(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%。

Answer 2

按照简单的公式来推算，男性的完美体重等于身高(厘米)减去105。用得出的数值，加减2公斤即是标准体重的范围，比方说身高175厘米的男性，完全体重也就是在68到72公斤之间。也可以根据简单的对照表来参考，超出了则算作是超重了，如下：
身高165到170的男性，完美体重在58到62公斤之间，65公斤以上算作是偏胖身材；身高170到175的男性，完美体重在64到68公斤之间，高于70公斤算作是偏胖；身高175到180的男性，完美体重在70到75公斤之间，高于78公斤则算作是偏胖身材。
那么，对于175的男性而言，150斤算不算是肥胖呢？
不管是按照什么标准来看，150斤相当于75公斤，确实是偏胖身材了。175厘米的年轻男性达到了这样的身材，往往和经常喝酒、大吃大喝等习惯有着关系。白天缺少运动，晚上持续熬夜的男性，体重也是会超标的。应该要考虑减肥了，以免影响到自己以后的生活，特别是感情。

Answer 3

身高1米75，体重多少算正常？
想要知道标准的身高体重，多是按照国际通用的BMI计算公式得知。BMI通过人体体重和身高两个数值获得相对客观的参数，并用这个参数所处范围衡量身体质量。
一般来说，男性的标准体重计算方法为：(身高cm－80)×70﹪=标准体重，而女性的标准体重计算方法为：(身高cm－70)×60﹪=标准体重。
因此，对于男性来说，如果身高有175厘米，那么标准的体重在130斤到160斤之间。男性一般骨骼比较重，因此，体重达到130斤的情况下，身材也比较标准。为了保持正常的体重和身高，需要注意饮食问题，平时多补充钙质以及蛋白质，少吃辛辣刺激性食物。
而对于女性来说，如果身高有175厘米，在女性中算是比较高挑的。因为女性的骨架比较小，因此其正常体重在100斤到120斤都是符合标准的。如果没有达到100斤，175厘米身高的女性会给人太过瘦弱的感觉。如果超过了120斤，则会比较丰腴。因此，需要通过运动或者饮食来合理调节，将体重控制在正常范围内。

Answer 4

这个身高的体重，我们可以根据国际标准体重的一个公式来算出，标准公式是用身高，以厘米为单位，减去105，就会得出体重，这个体重我们是有浮动范围的，就是上下浮动10%，1米75的男性，就是用175减去105，得出的体重是70公斤，也就是140斤，上下浮动超过超过160斤就是算胖的了，对于这样的身材就是要减肥了。
体重超标的男性平时就要注意减肥了，不仅仅是为了有一个完美的身材，更是为了能够有一个健康的身体，因为肥胖会给身体带来很多的疾病，高血压、高血脂、心血管疾病等等，这些都是跟肥胖有关系的，所以减肥是非常有必要的。
男性该如何减肥？
男性想要减肥，先要减少应酬，很多的男性，在下班之后，经常会跟朋友一起出去吃饭，有的是忙于应酬，对于这样的，那就要注意控制好适量，少吃饭菜，就也要少喝，还有一种就是和朋友吃饭，这样的聚餐最好是少去，多回家吃饭，外面的食物不健康，并且里面添加的东西也是比较多的，聚餐免不了大鱼大肉，一高兴吃得多，喝得多，这些就会加重肠胃的负担，使得肠胃功能功能下降，食物不能够及时的被消化分解掉，排不出体外，就会堆积在体内，形成脂肪，造成肥胖。
因此想要减肥，就需要减少外出吃饭，和喝酒，回家吃饭，不仅食物是健康的，而且多回去吃饭，也可以使得家人之间的感情更好，家里的饭菜大多添加物比较少，相对而言是清淡一点，比较适合减肥的人食用，所以男性朋友们要注意了。
减肥除了饮食，还有一个重要的就是运动。每天必须要运动，我们大部分人上班都是坐着工作的，久坐不动，就会造成肥胖，每天回到家之后，要运动，可以选择跑步、骑自行车、游泳等，运动之前要先热身，活动一下筋骨，以免突然运动时，拉伤筋骨，运动的时间，至少要达到一个小时以上才能够有减脂的作用。
减肥最重要的是要坚持，很多人都是三分钟热度，坚持一两天就坚持不下去了，想要减肥成功，就必须要坚持，每天可以选择走路或是骑车上班，减少坐车，不仅环保还可以锻炼身体，在饮食上面做到低脂、低油，每顿少吃一点，六分饱就可以了，酒是一定要戒掉的，热量太高，加上合理的运动，相信你一定能够减肥成功的。
一个人的身材，不仅仅是根据体重来决定的，有的人体重有150斤，但是看起来却只有130斤，说明这个人的肌肉是很紧实匀称的，这是通过健康合理的运动刚才能够达到的效果，体内的脂肪率是很低的，我们减肥能够减到这种效果就很好了，一个健康匀称的身材，不仅使你的整体气质看起来非常的好，也会让你的身体各方面的素质也会比较好的。

Answer 5

1米75的正常体重应该在61-67公斤才算健康标准
例如：某MM的身高1.7米，体重为65公斤，BMI值为：65/(1.7*1.7)=22.5
世界标准：BMI在18.5-24.9时属正常范围，BMI大于25 为超重，MBI大于30为肥胖。
国际通用的人体重计算公式，以及身材比例计算公式：
标准体重（男）=(身高cm-100)x0.9(kg)
正常体重：标准体重＋-(多少）10％．
超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％．
轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．
中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．
重度肥胖：大于标准体重50％以上
标准体脂肪：体重指数BMI=体重（kg）/{身高*身高（m）}