男性身高1米75,体重在什么范围正常?
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男性身高1米75,体重在60到80千克属于正常范围。随着人们健康意识日益增强,BMI指数(身高体重指数)成了不少人挂在嘴边的专业名词。体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一,过胖和过瘦都不利于健康,身高体重不协调也不会给人以美感。体重的变化,会直接反映身体长期的热量平衡状态.
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男性身高在一米七五,体重大约在120到140斤之间。简单的计算题中范围的话是用身高减去105等于她的体重的公斤数。但是根据体重来说,有的人100四,他的肌肉比较多,看起来就相对比较瘦,但是有的人肥肉比较多脂肪比较多,这样看起来就比较胖。所以。你把体重控制在100次的前提是要经常进行锻炼。
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我认为,如果男性的身高1.75米的话说明,他是一个非常正常的身高范围了在这个身高范围的男性的话,我认为,他的一个体重的话,在65公斤到80公斤左右的话都是一个正常的体重范围只了不需要担心过于肥胖,或者过于消瘦了这个体重范围的身材的话是最正常也是最适宜的了。
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如果说你的身高大约在1米7左右的时候,标准的体重应该是63千克,男人的体重高于标准体重的10%属于微胖。如果说当你的体重高于标准体重的50%就属于肥胖人士,如果男人的体重低于10%就是偏瘦体质,所以说男性朋友们尽量要将自己的体重控制在标准体重之间,体重偏高或者是偏低,对身体健康都没有什么太大的好处。
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男性身高1米75,体重应该在130斤到145斤之间。想保持标准的身材,平时应该多增加锻炼,多增加运动,并且控制饮食,养成良好的生活习惯,早睡早起,多吃蛋白质,多吃蔬菜。
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