节食减肥对人体有什么坏处？
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及时减肥对人身体是有害处的嗯，我们身体需要各种能量，而不吃主食，不吃碳水化合物，对我们身体是有害的
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节食减肥对人体有特别大的坏处。首先它是人的背上有乱了他们的正常的运行的功能。
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节食减肥会使营养不足而免疫力下降，还会反弹，甚至比原来更胖，所以不要节食减肥，要合理饮食，勤运动比节食减肥来得好。
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减肥一定不要靠节食来减肥，因为节食减肥会对身体造成很多伤害。最起码会造成免疫力低下，会出现很多病症。
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有呀，能好好的减肥不是节食，是应该对食物保持稳定和定时定量，不要暴吃爆喝，才对身体好
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