Question

到底左侧睡好还是右侧睡好，为什么

Answer 1

我认为，左侧睡容易让人在睡觉时翻来覆去，产生不稳定的睡眠。而且，由于人体心脏位于身体左侧，左侧卧会压迫心脏，所以它是一种很不健康的睡姿，缺点：压迫心脏、胃部，尤其对于患有胃病、急性肝病、胆结石的患者不易采用左侧卧。

.右侧卧

有25％的人在睡觉时会朝向右侧。优点：不会压迫心脏，睡眠有稳定感。缺点：影响右侧肺部运动，不适合肺气肿的患者。

Answer 2

这个以前的提议都是向右侧睡好的，因为心脏在左边，向左边睡会压迫心脏。不过最近也有说其实胸廓肋骨完全可以保护心脏，所以左右无所谓的，其实交替左右睡是最好的。

Answer 3

交替进行，再加上平躺着睡觉，哪一样也不能少。如果偏向一侧，容易造成脊柱不正，脊柱不正不但对脊柱不好，还看着不美观，还容易造成很多疾病。不过总的来说左侧睡有点压迫心脏，心脏病严重的不太适合。

Answer 4

右侧睡好，因为心脏在左边，左侧睡会压迫心脏，影响心脏功能，特别有心脏病的人更要注意

Answer 5

各种睡姿都有专家支持而且还有依据，对我们个人来说怎么舒服怎么来，心脏在左肺在右，那么心脏有毛病的右侧睡肯定比左侧睡好，同理右部位有毛病的都选左侧睡