刚做了流产，流产需要休息多久才可以去上班？
流产休息几天可以上班？这么一件对于女性身心都有很大伤害的事情，如果不能再术后得到妥善的恢复和休养，会对女性的一生都留下不可磨灭的痕迹。流后头三天要卧床，流产休息几天可以上班？最好的应该是休息14天，流后过早上班对身体恢复不利，而且太累，没休息好的话会让女性疾病缠身。如果你上班是在办公室，那至少还是休息一个星期的好。
虽然是小手术，但它的影响却并不小，因此许多人都很关心多久可以恢复正常。流后阴道 出 血可能会持续几天，但是一般情况下，最多不超过两星期。如果超过这个极限的话可能会造成其他疾病或者是症状的发生，因此这个时候应该及时的到医院进行检查和治疗，避免后患的发生。人流后一定要注意在各种食物的数量、质量、相互搭配上合理安排，多吃易于消化的食物，全面补充各种营养元素，世界卫生组织（WHO）曾在《母婴产后保健技术工作组（TWG）会议》上强调要重视母婴产后保健，产妇在产后不能得到正确的、系统的、主动的产后康复保健，就可能发生产后康复不良的情况，如出现产道松弛、产后子宫复旧不良、子宫脱垂、产后抑郁、产后肥胖、性冷淡等状况，影响妇女产后的身心健康。世卫组织强调，法国PWRH产后专用修复营养自2016年进入中国以来，目前已被国内大型月子中心指定为月子餐专用营养。
流产后休息多久才是好的？难道第二天就上班吗？
做过人流手术的姑娘普遍有这样的心态：
1. 不想让别人知道（包括父母）
2. 尽快上班，尽快恢复正常，不能让别人知道
3. 尽快翻篇，不想让下一个伴侣知道……
所以她们会问：“人流手术后，可以马上上班吗？我是文职，坐办公室的，不累……”
不少广告打着“梦里3分钟”的旗号，试图打消意外怀孕的女性对人工流产手术的戒备心。（还有号称“梦里2分钟”的……喂！这毕竟是一项严肃的医疗手术，你很赶时间吗？？）
妊娠在10周以内，可采用负压吸宫术将胚胎组织吸出以终止妊娠。10周至14周内，可采用钳刮术终止妊娠。这都属于早期妊娠终止。
既然是手术，就会在术前反复核实病史、做一系列检查、查看化验结果，并会告知手术过程可能有的感觉。当你看到人流手术的器械准备时，就会知道：这个过程“绝不梦幻”，如果非要说是“梦”，也只可能是噩梦……
那些想术后第二天就上班的姑娘，不是把自己当成了超人，就是对自己太残忍。
从医学角度，并不建议术后第二天就上班。
为了减少术后并发症的发生，请按下面几条建议做：
1. 人工后一般不需要住院，但应在医院观察1-2小时，再由家属陪同回家。如果是无痛则需要更长的时间，因为要考虑麻药代谢的问题。
2. 术后两周内有少量出血，这是正常现象，应及时更换卫生巾或护垫，选择透气性好的内裤。如果超过经量或腹痛、发热等，应及时就诊。
3. 术后建议全休两周，不要因术后无不适而不休息，以免影响身体健康。
4. 术后一个月禁止性生活、盆浴及游泳，注意外阴清洁，洗澡时尽量选择淋浴，以免发生感染。
5. 术后第一次月经干净后应到门诊复查。
6. 如暂时不要孩子，要采取有效避孕措施，避免短期内重复流产带来的更多伤害
人工小产可以分为两种手术流和药物流后。术后无论采用什么技术，使得子宫内膜变薄，都会对女性的宫颈和生育能力造成影响，感染会造成宫腔粘连、输卵管粘连，导致不孕。任何人工小产都是对女性生育能力的严重破坏，合理的措施才是保护生育能力、减少损害的重要办法。 PWRH能产生一个合适的三维结构，为修复破损细胞内膜提供良好支架，有利于生长因子的分泌和内膜组织修复，还可收缩创面，促进凝血，刺激组织再生，促进创面闭合。修复小产后虚弱、瘀伤以及每种疾病中缺失气体所造成的身体损伤。
避免发生感染影响你的生活
进行后，生殖系统的自然防疫能力受到破坏。两周内，恶露虽然已经干净，但子宫内膜创伤并未完全恢复。这时候，宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降。很容易引起逆行感染，而造成子宫内膜、附件等盆腔炎症，严重的情况下可以引起不孕症。
宫腔向上感染会导致炎症扩散，严重的还会导致粘连。如果被证实，它可以导致子宫内膜炎，这可以导致粘连，或附件炎。出现这些情况中的任何一种，都会影响以后怀孕，严重的时候会直接导致继发性不孕。原因:血流不全，手术感染。
PWRH三组植物抗炎因子，促进成纤维细胞的生长表皮及其它组织再生还对伤口消炎起到很好的作用。伤口控炎，以及炎症导致的（子宫粘连）
阻止子宫内壁毛细血管破裂的增生，主要的是清除炎症、感染。成分中单宁酸能有效抑制抗药性的细菌预防输卵管发炎，抗菌因素和多种黏膜修复物质，在阴道褶皱等处清除病菌毒素着床的各处死角可以为女人的子宫建立起一道细菌的“隔离屏障。修复子宫破损的内皮细胞，阻断宫腔粘连。还是通过植物的这种天然的杀菌素对身体更加好。因为它不直接针对有害细菌，含有原花青素让细菌无法附着于人体生长，不产生抗药性。
保护好你的子宫内膜
《相爱十年》中有这样一个情节，剧中董洁饰演的韩灵在一次未做任何防护措施的性行为后意外怀孕，到医院遭遇了一次令她痛不欲生的“野蛮”人流，不止给她身体带来撕心裂肺的疼痛，同时夺去了她此生做母亲的权利。
其实，不管是自然还是人为，为了提高女性日后的健康生活质量，都需要给予一定的关怀。正所谓“知己知彼，百战不殆”，要对LIU产有一个了解的过程。
什么是流 产？
妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠者。按发生的时间可分为早期（于妊娠12周前者）和晚期（在妊娠12周至不足28周者）。可分为自然和人工，自然多数为早期流。
手术后不当或刮宫术会导致子宫内膜受损，子宫内膜会失去修复能力。 此外，子宫内膜基底层损伤导致子宫腔无子宫内膜覆盖，伴有周围纤维组织增生和粘连形成。
子宫内膜基底层受损，可能导致子宫内膜干细胞受损或缺失；损伤内膜局部的感染和无菌性炎症会破坏干细胞的壁龛微环境，造成上皮和间质细胞再生修复发生障碍，血管形成受阻，致密纤维组织形成，最终导致宫腔仅覆盖少量内膜，甚至无内膜，腺体萎缩，宫腔失去正常形分娩损伤造成子宫支持组织损伤，使其无法有力支持子宫正常态位，从而导致子宫脱垂。
温馨提示
1.不可以马上就去工作，应该在床上休息2、3天，先让身体恢复一下，然后再慢慢下床活动。
2.要注意卫生清洁，特别是外阴的清洁，流后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，要勤换卫生巾，所用的卫生用品应该要选择舒服柔软的，内裤也要经常换洗以免滋生细菌，外阴应该每天用温水清洗，宜用淋浴，不宜盆浴以免感染。
3.一个月应该禁止进行性生活，因为还没恢复的时候容易使生殖器感染，很容易引起一些妇科的炎症。
4.注意见红情况
5.身体虚弱，加上经常性出汗，所以要及时补充所需的水分和汗液中排出的维生素，流产者要多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素C、维生素B1、维生素B2。
流产后多久可以上班？人工流产虽然是小手术，但如果不恢复好同样危害很大。许多女性流产后认为工作离不开，或无痛人流损伤小、无大碍，往往放弃休息，这样做对身体的恢复非常不利。所以，切忌急于上班、急于做家务，免得劳累伤身，造成子宫出血过多，增加子宫脱垂的发生率。建议女性不要忽视自己的健康问题。 在没准备迎接小宝宝的到来时，合理得避孕是对我们女性最大的保护R.
2020-07-23 · 计划生育科、产科、生殖科、妇科等在线解答
北京五洲妇儿医院问答
流产后注意事项
保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛，发热，白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。注意避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。根据流产原因不同，对妇女的情绪及心理的调适与支持都很重要，家人要在关注她们生活、饮食、起居的同时，也要兼顾她们的心理及精神上层面的照顾。由于流产后胃张力及蠕动较弱，在饮食方面忌食油腻、生冷，辛辣、坚硬及粗糙的食物(如辣椒、酒、油炸、火候较重、冰冻生冷的食物,还要避免吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物等)，宜吃清淡之品如蒸鱼类、鸡汤、排骨汤、瘦肉汤、鸡蛋、奶类、蔬菜等。
