男士经常出虚汗多汗怎么办?
10个回答
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你好朋友,身体出汗量比较多,主要原因偏重于肾阳虚和肝气郁结的原因比较多。这主要需要您从饮食和生活方面多注意进行调整。必须养成一个良好的生活习惯,不熬夜,性生活节制,拥有健康平和的心态,适当的做一些体育锻炼,让身体强壮起来。同时有必要的情况下去内分泌科进行体检,排除相关的疾病的可能性。
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这样的情况是肾阴虚的明显表现,服用六味地黄丸就有不错的效果,药物服用最好是坚持3个月以上。建议适当锻炼,可慢跑,同时注意饮食规律,作息规律,平时注意饮食上多吃点核桃、山药、芝麻等食物,不要经常熬夜。
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考虑是由于肾虚的状况导致的,可以服用六味地黄丸和归脾丸,平时要养成良好的生活习惯,另外,饮食上注意多吃点核桃、山药等。忌食辛辣刺激性的食物。
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身体虚的表现。要是睡觉时出汗叫做盗汗 一般是阴虚的表现,用药的话就是滋阴服用六味地黄丸 也有的大夫是以清除虚热为主。还有就是醒着活动的时候出汗,这叫自汗,动不动就出汗,需要补气加锻炼身体。最好是去找个中医大夫辩证一下。
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