Question

中学生如何制定学习计划？

Answer 1

运用三定卡（社会工作以后会使用这个词）模式制定计划：

定时（时间固定）、定量（学习内容）、定责（未完成的惩罚）

1. 周一至周五，每天6:10起床.户外运动跑步或者做操都行，打开收音机边听英语,

2. 运动一小时左右回来做早餐；7：30洗漱后吃饭.

3. 8：00——9：00做家务；

4. 9：00——11：00点分类学习、阅读；

5. 11：00——14：00自己做饭及吃饭；中午要有午睡习惯,大约在30--60分钟左右定好闹钟.贵在坚持不懈!

6. 14：00——15：00适量运动（因为休息刚醒大脑运行慢）后再去朗读
   

7. 15：00——16：00学习写作文；

8. 16：00——17：00适当做些经典题.学习方式:

9. 17：00——18：00自己做饭及吃饭；

10. 18：30——19：00饭后楼下走动半小时；

11. 19：00——20：00看看电视新闻（了解国家动态）；

12. 20：00——22：00自由活动；

13. 22：00——23：00洗澡后休息。
    最后一点,学习之余要注意劳逸结合.

    
    

Answer 2

学习成绩的提高和很多因素有关，通过提升孩子的学习力提分，也就是提升孩子的学习动力、能力和毅力，这种是当下比较可取的，孩子的学习力不高自然学什么都提不起来兴趣，所以大家关注下学习力关注下杰心教育