为什么开始运动健身后反而开始长痘痘？
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饮食清淡，低碳水饮食结构会引起维生素B群的缺乏，肌肉恢复需要用到维生素B群，不从不足皮脂油脂分泌过旺等等问题就出来了
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因为运动健身会出汗，我们身体很多毒素会随着体液排出来，可能你的痘痘就被引发了，等痘痘长了然后消下去就好了，小问题的不用担心。
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大概是你运动健身后的进食以及饮料导致的吧，可能是你没有加以对饮食的控制，运动健身是要跟饮食联系在一起相辅相成的
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