为什么一到晚上心情就非常低落
15个回答
展开全部
保持好的心态无疑是自我保健的一部分,自我保健不仅仅包括休息、饮食、锻炼等。常言道,坏心生暗鬼。坏心就是不好的心态,暗鬼就是损坏身体健康的消极因素。保持好心态,是需要方法的,不是说保持就能保持的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
说道底,决定人心态的是人的理想、人生观、世界观。一个人具有远大的目标,正确的人生观,胸怀宽广,执着进取,挑战自我,不屈命运,坚信自己,积极思想,那么,他一定能保持良好的心态,拥有美好的人生。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
什么是好心态。不搞清楚什么好心态,就找不到保持好心态的正确路径。好心态至少是自我感觉比较舒服,具体为:精力充沛,自信心比较强,比较乐观,愿意沟通与分享,愿意帮助别人,比较宽容,不会计较别人的一些小错误,非常放松,自我效能感比较强等等。而坏的心态常常是容易劳累,容易发火,容易冲动,患得患失,容易自卑等。从以上区别来看,好的心态无疑是可以给人带来幸福感觉的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
找到一个心灵支柱点
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询