Question

整天脑子跟浆糊是的，感觉脑子什么都记不住而且刚拿的东西放哪了都又忘记了，什么也记不住感觉没有心一样

还总觉的乏困有什么办法吗？以前比现在还好点儿可就从第二个孩子出生到现在这种症状越来越严重了，

Answer 1

身体虚没补的上，加上操心的事多，晚上还熬夜了，建议你不要大补，可以食疗，再去看看中医，对症下药。

追问

哦哦

Answer 2

我有时候脑子也有点不灵光，刚想要去做一件事情，出门没有几步路，哎，我是要去做啥来着，想不起来了就，还得想半天。才能想起来要干嘛，有时候上午10点要抢东西，定了个10点的闹铃，结果到10点的时候，又忘了自己要干啥。就是想不起来，过一会才能想起来。我也很烦恼。这样子和你很像哦，希望我们共同解决问题

追问

你还比我好点儿你过一会儿还能想起来，我都想不起来就感觉脑子转不动一样！

Answer 3

睡眠质量下降

Answer 4

整天月。脑子跟浆糊是的，感觉脑子什么都记不住而且刚拿的东西放哪了都又忘纪了，什么记不住感觉没有心一样

追问

什么意思啊？

Answer 5

静下心来，也许是心里太乱。
可以在网上搜索记忆的方法来练习。

追问

嗯嗯