Question

整天脑子跟浆糊是的，感觉脑子什么都记不住而且刚拿的东西放哪了都又忘记了，什么也记不住感觉没有心一样

还总觉的乏困有什么办法吗？以前比现在还好点儿可就从第二个孩子出生到现在这种症状越来越严重了，

Answer 1

有人确实说，女同志生完孩子后，大脑会有一段时间变笨变迟钝。

一般来讲，过一段时间会恢复。
不过，你可以找时间，就医、检查、调理一下，包括看看中医，调整一下。
平时，尽量作息规律，包括晚上休息不好的话，白天可以抽出小时间，打个小盹儿。

平时，家务，带孩子，可以和其他家族成员一起，分工做。
平时，适当多吃一点坚果类、谷类、鱼类、奶类等
身体虚没补的上，加上操心的事多，晚上还熬夜了，建议你不要大补，可以食疗，再去看看中医，对症下药。

我有时候脑子也有点不灵光，刚想要去做一件事情，出门没有几步路，哎，我是要去做啥来着，想不起来了就，还得想半天。才能想起来要干嘛，有时候上午10点要抢东西，定了个10点的闹铃，结果到10点的时候，又忘了自己要干啥。就是想不起来，过一会才能想起来。我也很烦恼。这样子和你很像哦，希望我们共同解决问题

Answer 2

可能是精神压力太大，平时要注意自己的情绪，不要强迫自己去记东西，随心就好，可以适当地做些运动，玩娱乐，放松一下自己，睡眠是最重要的，保持好的睡眠对人的身体是有好处的

追问

哦哦

Answer 3

有人确实说，女同志生完孩子后，大脑会有一段时间变笨变迟钝。

一般来讲，过一段时间会恢复。
不过，你可以找时间，就医、检查、调理一下，包括看看中医，调整一下。
平时，尽量作息规律，包括晚上休息不好的话，白天可以抽出小时间，打个小盹儿。

平时，家务，带孩子，可以和其他家族成员一起，分工做。
平时，适当多吃一点坚果类、谷类、鱼类、奶类等补脑食物。

Answer 4

这是身体虚的表现。是不是还有耳鸣现象？眼睛无神？建议多注意休息，多熬汤喝(乌鸡汤)山药粥。最好还是去看看中医调理一下身体。

Answer 5

这种情况属于心里作用，每个人都会有突然忘记的时候，只是你生了小孩之后，心里压力更大了！导致你有时候心情有点压抑！引发的间接性遗忘症，你要先让自己的心情舒缓，开心起来！
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