牙齿矫正后需要注意些什么?
2020-01-19 · 留精品、交朋友、创造美、传播美
牙齿矫正后注意事项:平常该避免吃的食物
1、过硬的食物要禁令避免,像甘蔗、排骨、螃蟹、棒冰等等,排骨,鸡腿,牛肉干,带核带壳的零食等,因为吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼,会将矫治器咬松脱,也会把矫治钢丝咬变形,影响到牙齿的移动。
2、过黏的食物要尽量避免,像麦芽糖、年糕、糯米制品、口香糖,糯米制品,奶糖等,都会将矫治器及矫治钢丝粘起而造成移位。
3、高糖分食物要尽量避免,像一般常见的糖果、饼干等零食,为避免蛀牙,矫治期间最好少吃,假如实在忍不住吃了,也一定要立刻刷牙。
4、尽量不喝含糖量高的饮料,如可乐,雪碧,果汁等。
5、要多摄取的食物
牙齿移动是靠牙周骨骼的吸收和沉积,而均衡的饮食则有助于牙齿的移动。在矫治期间如果营养不均衡,小心影响到治疗的效果,所以更应该注意饮食的均衡。多吃蔬菜、水果(注意苹果要切成小块,免得托槽松动了),多补充维生素,可以减轻口腔溃疡、口角炎。很多戴了矫治器的朋友由于对矫治器的刺激有所反应,会比普通人更容易长口腔溃疡或者烂口角。所以应该更自觉的补充充足的维生素,食疗是最简单有效的方法。柠檬、葡萄、草莓、芒果、西瓜、番茄、哈密瓜、芦笋、花椰菜、甘蓝菜、菠菜、马铃薯等都含有丰富的维生素C,不妨多摄取。
6、咀嚼的原则
牙齿上面有矫治器,任谁都很难自在地吃东西,所以不管吃什么食物,最好都要细嚼慢咽,避免咬到牙肉或使矫治器松脱。如果遇到咬的食物像苹果等,最好切小块进食,才能避免咬断矫治器。
2022-06-15 广告
牙齿矫正后生活上需要注意什么?
赵颖:牙齿矫正的过程中,我们现在矫正常用的方法是固定矫治技术。那么固定矫治技术就是在每个牙上都会贴一个金属片,我们叫托槽。那么这个金属片贴在牙上,用钢丝串连起来,这个就是我们用的固定矫治器,那这个矫正器戴在口腔里以后,我们需要注意的是吃东西,不能吃太硬的东西。比如说排骨、鸡块这些有骨头的饮食。还有像我们吃水果,苹果、梨、桃,这些有核的不能啃着吃,我们需要把它切成小片或者小块。还有一些干果类,一些枣、话梅、橄榄,这些小孩比较爱吃,有核的东西都不能吃。所以吃东西我们要特别注意,因为我们的牙片是一个一个粘上的,所以它的结实度是有限的,这是一个注意事项。
第二个就是注意刷牙。接了矫正器以后,食物残渣容易存在里面,时间长了就会容易引起龋齿或者是牙龈炎,容易牙龈出血。所以每顿饭后都要仔细刷牙,每一顿饭后,每一个牙,托槽周围都要把它仔细的清理干净,避免发生龋齿。