睡前做什么运动有助于长高啊?

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练瑜伽官方
2020-04-07 · 优质视频达人
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睡前做什么动作好?

野颜兆琼诗
2019-12-03 · TA获得超过4019个赞
知道小有建树答主
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睡觉前做仰卧起做,做到你的顶限!早上起来可以吊双杠、倒立、仰卧起做,早上的不要尽全力,稍微撑不住就可以休息了。
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837041391
2019-11-26
知道答主
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百倍特增高拉伸器拉伸一下啊,电动遥控,省时省力,有利于营养物质的摄入和生长板生长,使得身高增长,望采纳
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铁衣护具
2019-11-25 · 铁衣做你生活中的卫士
铁衣护具
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可以垫着脚跟 轻跳,同时注意补充营养,包括补钙之类的!
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殳念真r8
2019-11-25 · TA获得超过2487个赞
知道大有可为答主
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百步走,定点定时睡,保证良好睡眠!
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