Question

心慌 心悸应该多注意些什么？

Answer 1

1、 患有心悸的人尤其是老人要特别注意休息，不要过度劳累，也不要做大量的运动，好多老年人都睡眠不好，有时候睡一会就睡不着了，老年人要保证充足的睡眠，可以在睡前泡泡脚，喝杯牛奶都有助于睡眠！
2、 患有心悸的患者有保持愉快的心情，有一个好的心态，不要过于兴奋，过于激动，或者过于悲伤，作为家人要照顾好患者的情绪，患者自己也要调节好自己的情绪，要学会排解压力，不要长期把不开心的事放在心里！
3、 心悸患者在晚上吃完晚饭后不宜立刻入睡，可以去做一些有氧运动比如饭后漫步，或者打打太极，并且注意温度的事宜，不要过冷或者过热，保持有规律的生活，和作息时间，按时休息不要熬夜！
注意事项：
患有心悸的患者日常饮食中要注意不要吃生冷辛辣刺激的食物，严重的要及时就医确定病情，配合药物进行调理治疗！也可以吃一些滋补的食物，可以帮助调理身体！稳定情绪，保持乐观开朗的心态

Answer 2

心慌产生的原因比较多，有的时候是在情况激动或紧张的情况下会出现心慌，有的时候可能会由心血管疾病引发心慌，那出现心慌要怎么办?出现心悸时，可深呼吸后屏气1—2秒，然后慢慢呼出，使心跳减慢。刺激喉部，产生作呕反应，亦可减慢心率。如心悸症状仍未能得到缓解，应及时去看医生。有的患者通过简单的情绪控制和心理暗示是不起作用的，心慌还是频频发生。这样的心慌患者就需要药物进行合理的控制，在进行药物的选择时要咨询相关的专家，切忌胡乱服用药物。如果出现心慌的情况，最主要是还是要到医院进行检查，如果是正常情况下的心慌不需要治疗，如果是由疾病引发的心慌，必须要及时的治疗。
心慌是一种常见的心理反应，也是一种常见的临床症状。单纯的心慌并不会对人的身体健康产生什么影响，但是过度心慌就可能引发疾病。单纯出现心慌，多见于心律失常。而我们经常可以遇到心慌时，同时伴有其他的一些表现，而这些表现，则有助于我们对自己的病情有一个大致了解。

专家董淑娟说，引发心慌的原因有很多，部分患者是由于其他疾病的引发，冠心病、心脑血管疾病、心脏病等都会引发心慌。当然有的患者是由于自身的情绪所致，忧郁、过度悲伤等容易引起心慌。心理承受能力差，心理素质低，在遇到紧急情况的时候心慌不定。也有一些患者是由于心理疾病引发的，存在社交恐惧症的患者，在面对公开的社交场合也往往会产生心慌。甚至有些人产生心慌是没有原因的，会莫名其妙的产生心慌的感觉。

Answer 3

首先出现心慌心悸的话，最好是能够控制住自己的这种情绪以及尽量的把自己的注意力转移到其他的事情上面去不要去多想，还有最好是能够只愿做一个详细的检查，并且配合医生对症治疗。 平时最需要注意的就是要卧床休息，不要太过于剧烈运动。

Answer 4

心慌心悸吃什么药要明确是什么原因引起的。如果是生理性的心慌心悸，可以通过调理身体、适当锻炼来缓解症状。如果是由冠心病、风心病、肺心病、心功能不全、各种心律失常、心脏神经官能症等，多种功能性或器质性心脏病以及贫血、甲亢病变引起的，要针对病因治疗。病因治疗的同时还要服用抗心律失常的药，比如美托洛尔、阿替洛尔、普萘洛尔、维拉帕米等西药，同时可以配上一些中成药，如稳心颗粒、参松养心胶囊等。症状严重时要及时就医。

Answer 5

这种情况需要戒烟戒酒，少吃辛辣油腻刺激性的食物。