Question

结肠炎反复发作，应该如何缓解？





Answer 1

结肠炎是一种常见的慢性疾病，发病缓慢，主要症状有腹泻、腹痛、脓血便、粘液变化，甚至大便干结。会引起严重的腹泻、高烧、心力衰竭和电解质紊乱。结肠炎反复发作，可以合理的饮食和良好的生活习惯来进行缓解。

一、合理的饮食

高脂肪食品一般容易引起胆汁分泌的增加，因此能促进肠道细菌的生长，从而引起慢性结肠炎的症状。另外，摄入太多脂肪也不容易消化，其灌肠作用也容易加重腹泻症状。多纤维食品一般有水果、谷物、豆类、坚果、根蔬菜等。特别是坚果和种子含有丰富的不溶性粗纤维，消化不好，对患者的肠道非常不利，一般容易出现腹胀、膨胀、腹痛等症状。比较常见的有啤酒、葡萄酒、面包、葡萄干、培根等。另外，红肉中含有的蛋白质也可以分解成含硫氨基酸，因此在肠道细菌的作用下，可以进一步分解成硫化物，对肠道产生直接毒性。因此，对慢性结肠炎患者也要避免吃太多牛肉和羊肉、加工肉、腌肉等，但新鲜猪肉一般可以适量食用。

二、良好的生活习惯

充分的休息是几乎所有疾病不可缺少的缓解或治疗的有效方法，当然结肠炎也是如此。因为长期结扎不仅会降低肠道的抵抗力，还会削弱肠道黏膜的防御作用，导致肠道供血不足、分泌功能障碍等，长期体内毒素大量堆积和循环的情况下，人体代谢功能会减弱，病毒会大量自生，从而导致结肠炎症复发。因此，特别是病情不稳定的炎症活动期患者，要减少活动时间，保证充足的休息时间，减轻身体和精神的负担，但病情好转和稳定后，活动量可以逐渐增加，但一般也要避免中等体力的活动。

结肠炎是一种慢性疾病，长期易复发。如果长期不治愈，会降低患者的自信心，导致急躁、抑郁。所以要学会调整心态。我们可以通过听歌、看书或运动来分散注意力，缓解低紧张的不良情绪。在此期间，不要吃辛辣、辛辣、生冷、油腻的食物，吃饭时要细嚼慢咽，避免暴饮暴食，也不要狼吞虎咽。

Answer 2

对于症状比较轻的可以进行保守治疗，动态观察病情变化。对于有严重并发症的，则要考虑进行积极的手术治疗。要养成良好的生活习惯，注意休息，饮食要清淡，多吃富含维生素、蛋白质等好消化的食物。

Answer 3

生活中应该多喝一些热水才可以得到一个很好的缓解，应该多吃一些容易消化的，不要吃辣的。

Answer 4

首先一定要调整自身的饮食结构，注意休息，其次就是配合药物治疗。