浅表性胃炎伴轻度糜烂的人，该如何注意自己的饮食？
慢性浅表性胃炎伴糜烂也可称为糜烂性胃炎，指的是在胃镜下观察到胃部发红、水肿、粘膜溃烂，以及白色炎性物质等。发病的原因通常与细菌或者病毒感染、肠胃功能紊乱等多种因素相关。治疗方面，可以使用抑制胃酸分泌以及保护胃黏膜的药物，联合使用抗生素，抑制炎症扩散。如果存在恶心、呕吐以及肠胃反流等消化不良的症状时，还需同时服用促进胃动力的药物。浅表性胃炎伴轻度糜烂的人，注意自己的饮食如下：
一、注意营养均衡
选择营养丰富易消化的软食，多吃含有植物蛋白和维生素的食物。可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重，吃一些软的食物，如米汤、牛油果、香蕉、土豆和南瓜。烹饪前把所有的蔬菜切碎。偶尔吃点清蒸蔬菜，比如胡萝卜、胡萝卜、西兰花。
二、注意饮食调节和定期保养
定时定量进食，保持正常消化活动的节奏。永远不要饿或不吃早餐，尤其是避免暴饮暴食。
三、食用流质食物
如果是急性胃炎，应去除病因，卧床休息，禁食一切刺激胃的食物或药物，酌情禁食或给予流质食物，并为有出血者止血。
四、避免粗糙和刺激性的食物
避免吃太硬、太辣、太咸、太热、太粗糙和有刺激性的食物。如油炸食品、腌制食品、辣椒、大蒜等。无论是柑橘汁、番茄制品、咖啡、酒精以及所有直接刺激食道的食物是否会引起胃酸，你最好避开它们。
五、避免高脂肪食物
高脂肪食物、酒精、糖和巧克力会放松括约肌并引起反流，所以如果你有胃灼热，你应该避免这些食物。
饮食应该定时定量，可以适当多吃点维生素比较多的食物，不要吃烧烤或者腌制食物，还要戒烟和戒酒，对胃黏膜有损伤的药物也不能服用。
浅表性胃炎在胃部疾病中发病率较高，如果还伴随着胃部糜烂，容易形成浅表性糜烂性胃炎，治疗起来相对复杂和困难。因为胃是身体内部的器官，因此护理和治疗都有难度，早期及时控制对病情恢复大有帮助。日常的饮食调理以及治疗十分重要。
浅表性糜烂性胃炎如何正确饮食？
1、糜烂性浅表性胃炎患者饮食上面避免进食过热，粗糙或者香辛的食物，减少食物对黏膜的刺激。可以多进食新鲜的蔬菜和水果，烟熏，腌制食物等要少吃，饮食注意清淡，减少食盐摄入量。
2、增加纤维素的摄入，含有较多膳食纤维的食物具有抗癌作用，进食之后可以避免十二指肠出现溃疡。另外，纤维还被认定为健康元素，能够促进粘蛋白的分泌，保护十二指肠。
3、浅表性糜烂性胃炎患者还需要控制饮水，避免胃酸缺乏。可以多进食促进消化的食物，饭前饭后不要喝水，保持正常的消化活动，切不可暴饮暴食。
4、饮食需要定时定量，进食容易消化的食物，采用少食多餐的方式，进餐过程要细嚼慢咽。胃炎患者注意戒烟戒酒，刺激性食物不能进食。
浅表性糜烂性胃炎如何治疗？
1、放松心情是治疗胃病的第一步，精神紧张容易加重胃病，应该避免。在治疗期间保持心情舒畅，不要出现焦虑以及不安的情绪，容易导致胃粘膜障碍以及胃机能异常，尽可能减少情绪上的应激反应，消除紧张情绪，对胃炎康复才有帮助。如果病情十分严重，应该及时到医院检查并治疗。
2、治疗期间需要预防细菌感染，幽门螺旋杆菌会造成胃炎及其他消化道的毛病，治疗胃肠疾病首先要治疗幽门螺杆菌。除了慎用药物之外，可以适当增加运动，可以促进肠胃的蠕动能力，加速胃部排空，增强消化能力，有利于胃炎的康复。
3、专家指出，浅表性糜烂性胃炎患者需要戒烟戒酒，因为抽烟会导致胃痛，括约肌功能也会损伤。严重时导致胆汁返流，胃粘膜受损，因此需要戒烟，酒精则会导致黏膜充血糜烂。
